I. 中国伝統医学による治療
咳は通常.中医学では外咳（風寒襲肺.風熱犯肺.風乾犯肺）と内咳（肺痰湿.肺熱停滞.肝火犯肺.肺陰虚）の7種類に分類されます。
1.風寒は肺を襲う。 薄く白い痰を伴う咳嗽.喉の痒みがあり.しばしば鼻づまり.鼻水.くしゃみ.寒冷性頭痛.手足の痛み.薄く白い舌苔.浮き沈みの激しい脈を伴う。 治療は.風寒を散らし.肺を促進して咳を和らげます。 通玄利肺丸が使用できます。 冷たいもの.油分の多いものを食べないようにする。 高血圧.心臓病.糖尿病の患者さんは禁忌です。
2.風熱が肺を犯すこと。 粗く高い咳嗽.濃く黄色い痰.不快な咳嗽を伴い.発熱と悪風.頭痛と発汗.咽喉の乾燥と口渇.黄色の鼻水.薄い黄色に塗れた赤い舌.浮き脈を伴うもの。 治療は.風熱を取り除き.肺を促進し.咳を止めることです。 傳統の咳止めローションや蛇胆液.傳統液が使用できる。 風邪の咳.胃腸の冷え.嘔吐のある方.糖尿病の方は服用禁止です。
3.乾燥した風は肺を痛める。 秋冬の乾燥した気候は肺を痛め.主に痰の出ない乾いた咳.あるいは痰が粘って出にくい.痰に血が混ざる.鼻や喉の乾燥.体の熱と渇き.舌が赤い.黄色で薄く乾いた被膜.脈が細いなどの症状が現れる。 治療は.熱を清め.乾きを潤し.水分を出し.咳を止めることである。 秋梨ペーストが使用できます。 辛いもの.乾燥したもの.脂肪分の多いもの.冷たすぎるものは食べないようにしましょう。
4.肺の痰熱の停滞。 咳や息切れがあり.痰が黄色く粘り気があってなかなか出ない.口や鼻に熱がこもる.口や喉に苦みがある.喉が痛い.胸が痛くて苦しい.舌苔が黄色い.弦脈がある.など。 治療は.肺と火を清め.痰を解消し.咳を止めることである。 清虚痰薬（せいきょたんやく）を使用することができます。
5.肺に痰湿がある。 痰を伴う咳.白くて粘っこい痰.痰が出ると咳き込む.胸や上腹部の膨満感や痞えを伴う.疲れやすい.体が重くて眠い.減食.吐き気や嘔吐.便がゆるい.白くて脂っこい舌苔.湿っていて滑る脈.等々である。 治療は.脾を強くして湿を燥し.痰を解消して咳を止める。 治療には.銭金花痰薬や橙紅薬を使用することもあります。
6.肝火は肺を怒らせる。 顔が赤く.喉が乾き.口が苦く.痰が喉に停滞し.咳が出るが出ない.粘っこい質が少量.あるいは凝乳のようで.胸が膨張して痛み.痛みを伴って咳き込む.症状は感情によって変動し.舌は赤く.黄色の毛は薄く.液は少なく.脈は糸状である。 治療は.肺を清め.肝を瀉し.気を円滑にし.火を下げることです。 治療法は.肺と下痢を治し.火を鎮める。 リラックスしたムードを保つことに気を配る。
7.肺の陰の枯渇。 長引く咳.痰の少ない乾いた咳.痰に血が混じる.体重減少を伴う.口や喉の乾燥.嗄声.ほてりや寝汗.胸の漠然とした痛み.赤い舌に少し塗れ.脈も細い。 治療は.陰を養い肺を潤し.痰を解消して咳を止めることです。 白虎加人参丸が使用できる。
咳が長く続き.白くて薄い痰が少なく.息切れ.声が小さい.疲れやすく風を恐れる.自然に汗をかく動悸.顔色が悪い.手足が温まらない.風邪を引きやすい.舌が薄く白っぽい.脈が弱いなどの症状があれば.肺を養い気を益して痰を解消し咳止めの治療をします。 高麗人参補肺丸や補肺丸が使用できます。
注意点
1.外的感覚と内的傷害の区別に注意する。 外来性の咳は.ほとんどが新型で.発症が早く.期間も短く.天候の変化や風邪をひいた後に突然発症することが多いようです。 内科的な咳は.発症が遅く.再発しやすく.長く続くことが多い傾向があります。
2.咳の音と発作の持続時間に注意する。 咳が多いのは本当の病気.咳が少ないのは欠乏症です。 咳が嗄れて急性だが短命な場合は外咳.病勢が緩慢で長引く場合は虚証である。 午前中に咳が激しくなり.咳の音が重く.痰が減る場合は.痰湿または痰熱の咳が多く.午後に咳が悪化する場合や夜間に軽く短い咳が1回出る場合は.肺虚.陰虚が多く.夜間に咳が激しくなって息苦しい場合や息切れする場合は.長咳による虚寒症候群となります。
3.痰の色.性状.量に注意する。 痰の少ないもの.痰のない乾咳は.ほとんどが燥熱または陰虚に属し.痰の多いものは.痰湿.痰熱.虚寒に属することが多い。 白くて薄い痰は.風と冷たい。 痰が白くて濃い場合は湿っぽく.黄色くて粘り気がある場合は熱っぽい。
予防の焦点
予防のためには.体の外側の機能を高め.皮膚や毛髪のカップルが寒さや病気に抵抗する力を高めることが重要です。 風邪をひいたときは.速やかに治療を受けてください。 自然発汗を伴う咳が長引く場合は.「玉屏風散」を適宜選択するとよいでしょう。 お灸（三灸.三焦灸）の使用は良い予防法である。
咳を予防するには.まず気候の変化に注意し.防寒・保温に努め.食事は脂っこいもの.辛いもの.塩辛いものをとらないことです。 また.体を鍛えて病気と闘う力をつけるために.運動をすることも必要です。 風邪をひきやすい人は.風邪対策体操.顔のツボである迎香のマッサージ.夜の足裏のお灸などを行うとよいでしょう。
外咳の場合は.発熱などの全身症状がある場合はきちんと休んだ方がよいでしょう。 慢性的に咳を繰り返す人は特に食事に気をつけ.梨.百合根.菱餅.ビワなどを適宜食べるとよいでしょう。 仕事と休養の組み合わせに注意する。 寛解期には.「緩急が治の要」という原則を守り.不足分を補って根本的に治すことが必要です。
最近の咳の多くは.寒さと暑さ.虚と実が混在している。
したがって.一般的には.症状を先延ばしにしないために.経験豊富な漢方医の治療を受けるようにした方がよいでしょう。
V. 抗生物質を自己判断で乱用しない