重症筋無力症の主な症状は筋力低下と疲労感であるため.その治療における運動療法の価値については多くの議論があります。 運動療法と重症筋無力症を評価した研究はほとんどありませんが.他のいくつかの神経筋疾患の知見を参考にすると.運動神経疾患.運動神経根症.末梢神経障害.神経筋接合部伝達障害.および筋疾患において運動が有効であることが明らかです。 Beckerのグループは.水泳.ウォーキング.ジョギングなどの低強度の有酸素運動により.重症筋無力症の患者さんの疲労を軽減し.患者さんがより高いQOLを達成し.疲労の改善を訴えることを発見しました。 Rasslerのグループは.重症筋無力症における呼吸運動の役割を評価した。 患者に週5回.1回30分の普通炭酸呼吸強化法を実施してもらい.4〜6週間後に呼吸耐性の増加.体重減少.呼吸筋弱化症状の改善を認めた。 限られた研究ではありますが.重症筋無力症において運動は禁忌ではなく.専門家の指導のもと適切な運動を行うことでQOLの向上や症状の緩和につながる可能性があることが示唆されています。 重症筋無力症の方の運動に関する推奨・ガイドラインは.1）極端な天候やランニングを避ける.2）20km以上のランニングなど長時間の持久運動を避ける.3）ランニング.ハイキング.階段など適切な運動強度を見つける.4）十分な睡眠後に運動しストレスを避ける.5）最適な時間帯に運動する.などです。