成人の場合.風邪や気管支炎.肺炎.結核など.さまざまな原因で咳が出ることがあります。 成人の咳の場合.ほとんどの場合.症状を悪化させることなく卵を摂取することができます。 また.タンパク質やレシチンなどの栄養素も多く含まれており.適度に摂取することで体内の栄養を補い.患者の抵抗力を強化し.咳の症状からの回復を促す効果が期待できます。 ただし.アレルギーによる咳の場合や.卵にアレルギーがある場合は.卵を摂取することはお勧めできません。 卵を摂取すると症状が悪化するだけでなく.発熱.発疹.皮膚の発赤.かゆみ.息切れなど他のアレルギー症状を起こす患者さんもいるため.アレルギーによる咳の場合や卵アレルギーがある場合は.卵を摂取する際は注意が必要です。 また.子供や高齢者.体力のない患者さんの場合.卵は茶碗蒸しやゆで卵にして食べ.目玉焼きは消化吸収によくないのでおすすめしません。 また.成人は卵を大量に摂取することは推奨されておらず.1日1～2個で十分です。 卵を食べ過ぎると栄養があまり吸収されないばかりか.胃腸や腎臓への負担が大きくなり.特に胃腸の弱い方は腹痛.膨満感.下痢.吐き気.嘔吐などの胃腸反応を起こす可能性があると言われています。 従って.患者さんは.症状の悪化やその他の副作用を避けるために.自分の状態に応じて卵を適度に摂取することをお勧めします。