夜.寝ている間にもっと頻繁に痙攣する場合.この状況は特に次のような場合に見られる。第一に.足の過度のストレス活動の後に見られるもので.特に日中多く歩いた後.登山活動で.しゃがむ.走る.跳ぶなどの活動を繰り返し.この状況は足の腱や靭帯の過度の伸張を繰り返すことになり.休む時に腱や靭帯の痙攣や引きつれを引き起こすため.寝ている時に足の痙攣症状が繰り返し頻繁に見られるようになるのです。第二に.カルシウム不足の青少年や中高年の成長期には.夜間睡眠時に足の腱や靭帯の痙攣収縮につながる.夜間の涼しさと相まって痙攣の症状を悪化させ.足の頻繁な痙攣につながるだろう。