夜中に心拍数が速い、血圧が上昇し、まず第一に、過度の活動を避け、神経質になりすぎず、生理的な原因と病理学的な原因を含めることができ、特定の原因に応じて、次に何をすべきかを決定する。 1.生理的な理由：夜、正常な人は迷走神経が興奮状態にある睡眠、心拍数、血圧は日中よりもわずかに低い。 もし夜にお酒を飲んだり、強いお茶やコーヒーを飲んだり、激しい運動をしたりすると、感情的な過度の興奮が夜間に心拍数と血圧を上昇させることがあり、これは生理的な要因であり、この時、十分に休息をとり、気分をリラックスさせる必要があり、一般的に心拍数と血圧は徐々に回復する。 2、病的な要因：高血圧、糖尿病、冠状動脈性心臓病などの病歴がある患者は、夜間に心拍数や血圧が急に上昇したり、胸の痛み、胸苦しさ、息切れなどの症状を伴う場合は、急性心筋梗塞の血栓症の可能性を排除することはできません、心臓の薬や他の薬を保存するために経口摂取することができ、タイムリーな緊急治療室、病院で、検査を改善し、早期に治療する必要があります。 寝る前に強いお茶やコーヒーを飲まないことをお勧めします。 基礎疾患のある人は、夜間に心拍数や血圧が急に上昇した場合、遅滞や不利な結果を避けるために、速やかに医師の診察を受けることをお勧めします。