大腿外側部痛の患者さんが、大腿外側部痛を予防するためにできることは何ですか？

まず.休養をとり.ケガや無理をせず.長時間の座りっぱなし.立ちっぱなしを避けることが大切です。また.良い生活習慣を保ち.適度な運動を心がけましょう。