腎虚とは.腎の部分の陰陽のバランスが崩れ.血や気がスムーズに毛根に届かず.髪に栄養を与えることができず.白髪や軟毛.さらには抜け毛の原因となることです。 腎虚による脱毛は.通常.治すことができます。 腎虚による抜け毛を治したいのであれば.まず腎虚を治す必要があります。 現代生活において.腎虚は通常.高い労働圧力.不規則な労働と休息.非科学的な食事.過度の不摂生など.後天的な原因によるものである。 腎虚を治すには.まず日常生活を改め.欲望を抑え.科学的に食事をし.栄養の配合に気を配ることから始めなければなりません。 そして.医師のアドバイスに従い.時間通りに薬を服用することです。 また.毎日頭の抜け毛の部分をマッサージすることで.毛根を刺激し.毛根の縮小を防ぐようにしましょう。 黒豆.黒ゴマ.クルミなど.脳を活性化させる食品を食べるのもよいでしょう。 日常生活の中でもっと運動に気を配るべきです。運動は人の体質を変えることができ.適度な有酸素運動は腎臓の気を補充する効果があり.ヨガ.太極拳.八極拳などを試すとよいでしょう。 腎虚による脱毛は治りますが.脂漏性脱毛症やハゲなど他の病気も併発している場合は.漢方医の診察を受け.対症療法を行う必要があります。