咳に効く蒸しオレンジ

咳止めには.みかんを蒸して作る習慣もありますが.通常.みかんを蒸すだけでは咳止めにはならないようです。 オレンジの上部を剥き.真ん中をくり抜き.ゼブラを入れ.氷砂糖を入れて30〜40分ほど蒸すとよいでしょう。 オレンジが柔らかくなると.砂糖がオレンジに溶け込み.真珠貝もオレンジの中に入っているので.オレンジと真珠貝と砂糖を取り出して一緒に食べると.咳が治まります。