日常生活では.腸のトラブルへの配慮が足りず.吐き気.嘔吐.発熱.腹痛.下痢などに悩まされる人が少なくありません。 しかし.ほとんどの人は風邪が原因だと思って便秘薬を買って食べるのですが.実はこの症状は風邪だけでなく.急性腸炎の場合もあるのです。 急性腸炎の兆候は？ 急性腸炎は通常.突然発症し.主な症状は吐き気.嘔吐.発熱.腹痛.下痢などです。 小児では嘔吐が.成人では下痢がよく見られます。 大腸炎の臨床症状は.1.発症が早く.頻繁な吐き気や嘔吐.激しい腹痛.下痢が頻繁に起こり.ほとんどが水様便で.未消化の食物や少量の粘液.血液を含むこともあります。 2.発熱.頭痛.全身倦怠感など.程度の差はあれ.中毒症状が出ることが多い。 3.嘔吐や下痢がひどい場合は.脱水症状やアシドーシス.ショック状態になることもあります。 4.徴候は明らかでなく.上腹部と臍の周囲に圧迫痛があり.筋肉の緊張と反動痛はなく.腸音はほとんど亢進している。 5.過食や不潔な食べ物.腐った食べ物を食べたことがある。 また.頭痛.発熱.悪寒.筋肉痛などの症状もよく見られ.重症例では.頻繁な嘔吐や下痢により脱水症状を起こすこともあります。 まず.食生活に気を配り.腐ったものを食べないことです。 そのため.このような弊害が生じることはありません。 3.夏の栄養補助食品や薬用サプリメントは.大腸炎を防ぐために.いくつかの滋養強壮剤気薬の適切な使用。 松の実.木耳.黒豆など.食べることで気を益し.体液を作り出すことができます。 4.飲み物は冷たくして.冷やし過ぎないようにする。冷たい食べ物は.ほとんどが高糖.高脂肪の食べ物で.消化に良くない。 毎日の食事を冷たいものに置き換えてはいけないのです。 急性腸炎の患者は.食事衛生に注意を払い.普段の食事衛生に気を配る。 病気や死亡した動物の肉や内臓を食べず.鶏肉.肉.卵は調理してから食べる。 少ない生と冷たい食べ物.ない新鮮なまたは一晩の食品を食べる.特に生の果物や野菜は.徹底的に洗浄し.消費前に洗浄する必要があります。 お酒は控えめに.辛いものや刺激の強いものは避け.食事の回数を減らし.薬を時間通りに飲み.医師の指示に従いましょう。 手でお腹を時計回りに触ってみるとよいでしょう。 さらに.運動を強化して体力を高め.リラックスした気分で胃腸の機能をバランスよく保つことも必要です。 脾胃が食物を受け入れ.吸収しやすいように食事をコントロールする。 お腹を温め.冷えないようにする。