咳や発熱.脱力感は.風邪による急性上気道炎の症状です。 咳や発熱は.呼吸器感染症に伴う体内の炎症が原因ですが.発熱が続くとエネルギーの過剰消費につながり.体力の低下や痛みを伴う傾向があります。 この場合.イブプロフェン徐放錠.アミノグルテチミドペレット.アセトアミノフェン徐放錠などを服用すると.熱や体の痛みに対処できます。 咳には.セファクロルカプセル.連珠消炎錠に強力トローチ.咳止めカプセルを使用します。 また.病中病後の回復には.蜂蜜水や熱い煮汁を多めに飲むとよいでしょう。 新鮮な野菜や果物.クコの実のお粥.やせ卵や豚の赤身のお粥.茶碗蒸しなどを多く食べると.エネルギー補給になり.疲労回復にとても有効です。