この間.多くの人が在宅勤務を選択しました。 在宅勤務では.1.勤務時間を無理なく調整する.0.5～1時間の連続作業で10分の休憩をとる.遠くを見る.まばたきや目を閉じる.2.電子機器を正しく使う.部屋の照明を調整し.夜間のパソコンやテレビの視聴は照明をつける.3.正しい座り姿勢を保つ.胸とスクリーンが密着するようにパソコンを設置する.などを行うことで目を保護することが可能です。 4.目の衛生に注意し.定期的に手を洗い.目をこすらないこと。 5.目の病気にかかったら.家庭での治療に協力し続けることです。