まず.なぜ補完食を加えるのでしょうか?
1.赤ちゃんの栄養ニーズがどんどん大きくなっている:6ヶ月を過ぎると.母乳の質と量が低下し.赤ちゃんの栄養ニーズを満たすことができなくなり.時間内に補完食を追加しないと.くる病.貧血.特定の栄養失調が発生しやすくなります。
3.味覚の発達の赤ちゃんの感覚を促進するために:補完食品の異なるテクスチャの異なる種類の様々な追加するには.月の年齢に応じて.味覚の発達を促進することができるように.子供の頃から赤ちゃんが食べ物の様々な自然な風味に精通し.偏愛ではなく.食品について好き嫌いの良い習慣を開発する。
1.4-6ヶ月は最も適した時期であり.この時期に消化管の機能.神経調節の能力が徐々に完璧になり.溢れたり.吐き出したりして減少し.消化酵素が徐々に増加し.歯が徐々に萌芽し.補完食を受け入れる能力を持つ。
2.未熟児は.修正された年齢に応じて追加され.遅くとも出生後6ヶ月以内です。
1.月齢と時間は同等である:早すぎると消化器障害.嘔吐や下痢になりやすく.遅すぎると栄養不足.離乳困難が追加されます。
2.1つから多くへ:最初に適切な補完食品3-4日または週を追加し.消化が良好であれば.正常な排便は.その後.別のものを試してみて.アレルギーがある場合はすぐに停止し.そのようなまだ追加する一時停止にアレルギーとして.慎重に再試行する週または月後。
3.薄いから厚いへ:最初に液体食品を追加し.徐々に半固体食品.固形食品を追加します。
4.細かいから粗いへ:最初は.テクスチャは.野菜/ニンジンピューレ.リンゴ/バナナピューレ.蒸し卵.肉/肝臓ピューレなどのピューレ状の食品を細かく.滑らかでなければなりません;歯が生えるように.少し粗いの質感.徐々に細かい野菜ピューレ.粗い野菜ピューレ.みじん切り野菜や茹で野菜。
5.少量から大量へ:それぞれが一度餌に一日の初めに補完食品の種類を追加し.量は大きくすべきではありません。 例えば.卵黄を追加する場合.最初に1/4を食べ.すべてが正常である3-4日後.その後1/3.1/2に増加し.徐々に1に増加する。
4-6ヶ月補助食品追加プログラム
1.泥の4-6ヶ月プログラム:塩.油.砂糖を加えることなく.野菜/フルーツジュースから野菜ピューレ.フルーツピューレ.1日1回の補助食品への移行の初めから.鉄含有式米粉から補助食品を追加します。
2.ミルクの4-6ヶ月のプログラム:徐々に母乳育児.離乳夜食.スプーン給餌補完食品に1日6回に移行します。
3.自家製野菜水:
①原材料:菜の花やキャベツを選択します。
②方法:最初のみじん切り野菜.火に鍋.鍋は水とみじん切り野菜の適切な量を追加し.沸騰させるために鍋をカバーし.少し沸騰鍋を火から.葉を釣り.にスプーン圧力野菜ジュースで.
③栄養機能:ビタミンや鉄.カルシウムなどの赤ちゃんが必要とする栄養素が豊富な野菜は.鉄欠乏性貧血が発生しないように.歯や骨の発育を促進することができます。
4.自家製ニンジンピューレ:
①原材料:ニンジン75グラム.リンゴ50グラム。
②生産:最初のニンジンを洗浄し.心臓を除去し.ピューレをみじん切り;洗浄され.皮をむいたリンゴ.みじん切り;そして.約1分間沸騰したお湯にニンジンを入れ.細かく粉砕し.調理するために火を変更します。
V. 7~9ヶ月の補完食追加プログラム
1.7~9ヶ月のプログラム 卵:固ゆで卵の黄身を追加し.4分の1から与え始め.慣れてきたら徐々に1個に増やし.慣れてきたら徐々に蒸し卵を食べるように移行し.1日半個から徐々に1日1個にしていきます。
2.7~9ヵ月プログラム:とろみのあるおかゆ:とろみのあるおかゆを炊き.大さじ数杯から1日小鉢1~2杯.野菜のピューレ・みじん切り大さじ2~5杯.肉・松のみじん切り.魚のみじん切り.レバーのみじん切り.豆腐のみじん切りなどを少しずつ加える(一度に全部は加えない)。
3.7~9ヶ月プログラム-腐った麺:乾麺を短くほぐして茹でる。 腐った麺の中に.野菜のみじん切り.肉のみじん切り.魚のみじん切り.豆腐.レバーのみじん切りなどを入れる。
4.7~9ヶ月のミルクプログラム:蒸しパンやビスケットのスライスを自由にかじり始め.咀嚼・嚥下運動を訓練し.歯茎を刺激して歯の発育を促す。 ミルク4回.食事.果物.塩分・糖分・油分の少ない補完食に移行し.コップの使い方を学ぶ。
5.自家製卵黄ペースト
①材料:新鮮な卵。
②方法:まず.卵の外皮をきれいにし.その後5分間調理するために水を入れた鍋に入れ.加熱しすぎず.皮をむき.スプーンでつぶした黄身を取り.泥に少し沸騰したお湯を追加することができます。
6.ホームメイドの魚のピューレ
①原材料:魚.魚のスープの50グラム。
②方法:最初の魚のカットストリップ.調理.骨.とげや魚の皮を除去し.その後.魚のピューレにマッシュナイフの背で魚.調理する魚のピューレに煮詰めた魚のスープ。
7.自家製レバーピューレ
①材料:豚レバー手のひらサイズ。
②方法:ボウルにレバーの全ピース.鍋を追加することができます前に.お粥や麺で.ボウルに滞在する肝臓のピューレを掻き出し.光スクレイピングの表面にスプーンで.。
③栄養の特徴:豚レバーは鉄分が豊富で.ビタミンA.ビタミンB2.ビタミンC.セレンの微量元素が豊富で.目を保護することができ.貧血を修正し.免疫力を高める。
8.補助食品を食べる固体補助食品ポイントを追加:赤ちゃんは歯が成長し始めているので.多くのものを食べることができます。 この時期.赤ちゃんの胃や腸は.より多くの種類の補完食を受け入れることができるようになり.徐々に補完食を赤ちゃんの主食にする必要があります。
6.10-12ヶ月の補食追加プログラム
1.10-12ヶ月の米のプログラム:柔らかく炊いた米を.1日1食から2食.ひき肉.野菜のひき肉.魚のひき肉.卵.豆腐などと一緒に食べさせる。
2.10-12ヶ月のプログラム:麺/スライス.餃子.ワンタン.蒸しパン.ケーキ.パンなど.ひき肉.ひき肉.魚のひき肉.大豆製品などと一緒に。
3.10~12ヶ月のプログラム:ミルク:補助食品は.食べ物を噛んで自分で食べる能力を鍛えるために.噛む力の強い細かく刻んだものが望ましい。 ミルク1日3回.食事2回.果物1回。 哺乳瓶からの離乳.手づかみ食べ.自分のスプーンを使う。 砂糖なし.塩分控えめ.油控えめ。 .哺乳瓶から離乳する.手づかみ食べをする.スプーンを使う.砂糖を使わない.塩分を控える.油分を控える.哺乳瓶から離乳する.手づかみ食べをする.スプーンを使う.油分を控える.哺乳瓶から離乳する.手づかみ食べをする.スプーンを使う.