春は皮膚病が多発する季節であり.予防することが大切である！ 春はすべてのものに活気が戻ってくる季節ですが.同時に皮膚病が最盛期を迎える季節でもあります。 春はアトピー性皮膚炎.湿疹.蕁麻疹.水ぼうそう.風疹などの皮膚病が多発する時期である。 砂や風が多く.暑さ寒さが急変し.ホコリや細菌.ダニ.ヤナギ花粉などが浮遊するため.皮膚の乾燥や皮膚アレルギーを引き起こしやすく.皮膚病が再発・悪化しやすいのだ。 では.暖かくても敏感なこの時期に.私たちはどのように肌を守ればよいのだろうか。 春に多い皮膚病 1.水ぼうそうや風疹などのウイルス性皮膚病である。 2.丘疹性蕁麻疹などのアレルギー性疾患である。 この症状は小児に広くみられ.蚊に刺されることがほとんどである。 3.真菌感染による体部白癬や白癬です。 4.一般に春季皮膚炎として知られる顔面の再出現性皮膚炎です。 春になると体の代謝能力が徐々に高まり.皮脂腺からの分泌が多くなり.皮膚が変化してきます。 この時期.皮膚は非常に敏感で.保護とメンテナンスに注意を払わないと皮膚炎に悩まされ.女性の肌はアレルギーになりやすい。 アレルギーの原因はいろいろあるが.代表的なものは食物.動物の毛皮.ダニ.昆虫.空気中に大量に浮遊する花粉.ほこり.大気汚染.洗剤.化学原料.真菌アレルギーなどである。 パッチテスト.皮膚プリックテスト.混合in vitroアレルゲン検査などのアレルゲン検査は.植物.野菜.果物.特定の医薬品.ホルムアルデヒド.金属製品.ダニ.花粉など.私たちが生活の中で接触する何千ものアレルゲンを検出することができます。 皮膚アレルギーは予防が重要であり.予防の鍵はアレルゲンを見つけることである。 予防の鍵はアレルギーの原因を見つけることであり.第一にアレルゲンに近づかないこと.第二に減感作を行うことである。 アレルゲンの中には.花粉.異種生物（各種食肉など）.その他の物質など.人との接触を避けられないものもあり.そのような物質にアレルギーがある場合は.減感作が有効な方法であることが証明されている。 日常的な防御策 1.アレルギーのある人は.花が咲いている場所に行かない.犬や猫などの小動物と接触しない.埃っぽい部屋や長い間人がいなかった倉庫に入らない.などの対策をとるとアレルギーの可能性が低くなる。 2.屋外での活動を増やす。 最初は少量の紫外線を浴び.徐々に浴びる量を増やす。 外で遊ばない場合は.日焼け止めを塗り.つばの広い帽子をかぶり.日よけをし.薄い色の長袖の服を着るのがベスト。 3.不純物の多いワセリン.香水.フラワーローションなど.光に反応しやすい物質を含む化粧品は使わない。 4.光に反応しやすい食べ物をなるべく食べないようにする.例えば：アマランサス.ほうれん草.泥巻き貝.マジョラム.セロリなど。 5.皮膚の正常な機能を維持するために.辛いものや刺激の強いものを控え.ビタミンAを含む食品や新鮮な野菜や果物を多く摂るようにする。 6.皮膚病にかかったら.すぐに病院に行って治療を受けること。