ニューカッスル肺炎が流行したときに高齢者が食べるべきもの

新型コロナウイルス肺炎の流行期には.高齢者は食事に注意する必要があります。1.魚.肉.卵.牛乳.豆.ナッツなどの高タンパク食品の毎日の摂取量は.通常の上に量を増やすために.鶏肉.肉.卵は完全に調理して食べるべきである; 2.新鮮な野菜や果物.リンゴ.ナシ.バナナなどの毎日の摂取量は.野菜はいくつかの暗い野菜.高い栄養価を選択しようとしながら.3.接触しないように注意を払う野生動物.すなわちゲーム.購入し食べること。