通常.お子さまは生後8ヶ月頃.遅くとも2歳頃に離乳を開始します。 断乳の主な理由は.お子さまが急速に成長し.母乳に含まれる栄養が必要量に満たなくなったためです。 正しい離乳食の進め方は.1.授乳回数を減らす：母乳への依存度が高い場合は.完全に離乳するまでは.1日6回だった授乳回数を5回や4回にするなど.徐々に減らすことに気を配る.2.粉ミルクで代替：粉ミルクをいくつか用意して.代わりにする 同時に.おしゃぶりの選び方にも気を配り.素材や手触りに気を配りながら安全性を確保することで.子どもの受け入れ態勢を整え.母乳への依存を効果的に減らすことができます；3.補食を加える：一般的に半年になったら.卵黄.茶碗蒸し.マッシュポテト.人参などの補食を少しずつ加え.単一から徐々に多様化へ.栄養素が豊富で.満腹感を得る効果を持っています。 母乳の代わりに補完食の量と数を徐々に増やしていくとよいでしょう。4.夜間断乳：お子さんが夜間に母乳を求めて泣く場合は.お母さんがそれを避けてお父さんやご家族に寝かしつけてもらうように配慮してください。 最初はなだめるのが難しいかもしれませんが.徐々に泣く時間が短くなり.最終的には夜中に起きずにできるようになります。 5.ママと過ごす時間を減らす：断乳の準備をするときは.パパとの接触を多くし.ママと過ごす時間をなるべく短くすると.断乳が成功しやすくなります。 離乳食にこだわること：子どもが泣いたからといって甘く見ず.離乳食を選んだからには.途中であきらめず.とことんこだわることです。 同時に.スプーンでの食事やコップでの飲み物を少しずつ覚えさせ.生活力を鍛えてあげましょう。