妊婦が痰の絡んだ咳をするときは.まず発症の原因を探り.的を射た治療法をとることが大切です。 必要な薬に加えて.いくつかの食事療法を適切に行うことができます。1.軽い咳が見られるときは.咳の症状を適切に緩和するために.普通の水を多めに飲むようにしましょう。 医師は一般に.軽い風邪の症状には薬を使うことを勧めない。 2.梨.氷砂糖.赤ナツメを入れたお湯を沸かして飲む。 まず梨と紅棗をさいの目に切り.氷砂糖を加えて煮続ける。 この方法は簡単で.1日に数杯飲むと痰の絡んだ咳に効く。 3.塩水を飲む。 気管支炎や咽頭炎.呼吸器感染症などによる咳の緩和によく.予防の役割も期待できます。 4.焼きみかんを食べる オレンジの底に穴を開け.塩を入れて電子レンジで15〜20分焼く。 皮は水に浸して飲んでもよい。