ランニング時の右下腹部痛の原因とは？

呼吸筋の疲労は.口だけで呼吸したり.鼻だけで呼吸したりと.呼吸のリズムが正しくないために.ランニング中に起こることがあります。激しい運動をすると胸腔内の圧力が高まり.体への血液や酸素の供給が不足し.肝臓への血液の還流が制限されて肝臓の腫れや右下腹部痛を引き起こします。
鼻から吸って口から吐くという呼吸のリズムを調整することが望ましい。