夏場.特に手足の皮膚に小さな水ぶくれができ.かゆみに悩まされる方も多いようです。 これはなぜでしょうか。 夏に手足にできやすい小さな水ぶくれは.汗疱と呼ばれ.皮膚疾患のひとつである湿疹の一種です。 通常.手や足の側面に左右対称に発生します。 汗腺が特に発達している手足に発症し.水疱が主な特徴であることから.汗疱と名付けられました。 なぜ夏になると.ヘルペスができやすくなるのか？ 夏場は湿度が高いため.体に過剰な湿気と熱がこもり.手に小さな水ぶくれができたり.軽いかゆみが生じたりすることがあります。 漢方医学では.体内で湿った熱が上昇すると.それが体内に反映されると考えられています。 この小さな水疱は.通常.半透明または不透明で.少しかゆみを伴うことがあります。 また.皮膚の弱い人やアレルギーに非常に弱い人は.アレルギーによって手に小さな水ぶくれができることがあります。 真菌が原因のものもあります。 夏になると.冷たい水で手を洗ったり.冷たいものを触ったりと.涼しさを求める人が多くなります。 このとき.カビを伴うことが多く.小さな水泡ができたり.程度の差こそあれ.かゆみを伴ったりします。 手に小さな水ぶくれを見つけたら.見た目の美しさだけでなく.かゆみで生活に支障をきたすことも多いので.早めに治療を受けることをおすすめします。 重症化すると二次感染を起こし.手が腫れて痛むことがあります。 注意すべきは.手に小さな水泡があるときは.小さな溝を引っ掻くのはもちろんのこと.引っ掻かないようにすることです。 季節の変わり目には.定期的に手洗いをする習慣を身につけることが大切です。 この現象のある人は.日常生活で石鹸.アルカリ.洗濯粉.洗剤.ガソリン.アルコールなどに触れる機会を減らすこと.感情をオープンにして七情を避けること.脱皮した皮膚が毒されて膿にならないよう手でちぎらないことなどが推奨される。 重篤な場合は入院して治療する必要があります。 予防と治療法：1.病気の発症時に冷水石鹸洗剤との接触を避け.トイレタリー製品は.刺激が少ない選択.スクラッチを避け.独自の感染症や二次感染を防ぐために.死んだ皮膚をピックアップしてドラッグしないでください。 2.良い習慣を維持し.通常は衛生と清潔に主な注意は.乾燥した清潔な足を維持し.定期的に靴下を変更し.足洗い場と足のタオルは別々に使用する必要があります。 3.光の食事.スパイシー.シーフード.タバコ.アルコール.強いお茶や他の刺激的な食品は少なくすることができ.野菜.果物.メロン.特に穀物.豆などの高いビタミン含有量で多くの食品を食べる.良い選択です。