横になって足を上げると骨が鳴るのは.正常な生理現象です。 なぜなら.人が立っているとき.骨盤や股関節の筋肉や腱は相対的に緊張しているからです。 上肢のトランク.頭の重量が比較的大きい.人間の体は.股関節のうつ病と大腿骨頭が非常に密接に組み合わせるとき.人間の体の安定した下肢の動きを満たすために.立っておく。 しかし.一度横になると.骨盤や股関節周りの靭帯が比較的緩くなり.寝ながら足上げをする場合.脚はレバーに相当し.レバーの支点は股関節になります。 そうすると.股関節が前後にずれたり.周囲の軟部組織に大腿骨頭を縛るだけの張力がなくなり.股関節の中で大腿骨頭が急に滑ってしまい.脚に音が響くようになるのです。