A. 動物：カニ.鯛.ウナギ.ドジョウ.ヒキガエル.鳥肉（スズメ肉かも）.ウサギ肉.ロバ肉.馬肉.ラバ肉.犬肉.羊のレバー.ヤギ肉。 また.個人的には.ヒキガエル以外の冷血動物も控えめに食べたほうがいいと思います。
B.植物：コイクサ種子（米粒）.サンザシ.桃.梅.杏.ライチ.シナモン.豆板醤.生姜.桂皮。
C. 食べ物の組み合わせのタブー：鶏ともち米.鯉と卵.桑と鴨.鳥と餡.海老ガエルと鰻。
D. その他：冷たい飲み物は禁止です。
F. 遺伝子組換え食品
私の現在の個人的な知識レベルに基づいて.上記の妊娠禁忌食品について以下のように分析・推論しましたので.ご参考にしてください。 今後も.私の理論や経験の向上・蓄積に伴い.この記事を充実させ.あるいは更新していきたいと考えています。
1.カニ.特にカニの爪の部分
”冷めた目で蟹を味わえ！いつまで暴れられるか！” カニは.人間を除けばこの世で唯一暴れる生き物かもしれないと思ったが.残念ながら人間の食卓の珍味になってしまった。 カニは美味しいが.そこに含まれる「生体情報」（この言葉はその場しのぎで借りているのだ.似非科学と言わないでほしい）も横並びになっているはずである。 現代では.胎児の位置異常は怖くなく.切開することが大前提となっています しかし.カニ爪の生物学的メッセージはその見た目と同様に鋭く.食べると流産しやすいので.妊婦はカニ爪を食べない方がいい。 妊娠初期にカニを食べて出血した妊婦さんも見受けられます。
2.亀の子束子（亀）
亀はすでに有名な滋養強壮剤です。 私自身.閉経後の女性が親孝行のために毎日継続して亀を摂取した結果.子宮内膜の異常な過形成と「月経」の再来.つまり庶民でいうところの「逆開」.子宮内膜が悪性化しやすい状態を何人も経験しています。
しかし.「亀を食べると子宮が短くなり.胎児を傷つける」という古くからの言い伝えは.非常に不可解で.迷信だと思われる。 信じない妊婦さんもいますし.大丈夫だったという例も多く聞きますが.妊娠中に滋養強壮として鯛を摂取し.よく食べていた女性もいましたね。
3.ウナギとドジョウ
妊娠中は.あまり動くよりもじっとしている方が良いので.胎児のエネルギーを動かさないように.ウナギやドジョウは控えめに食べるようにしましょう。 例えるなら.ヘビも食べてはいけないということです。
4.ヒキガエル
これは主にヒキガエルを指すが.ウシガエルなど他のカエルや.東北の森カエルの卵管であるヒキガエル油（ユキノシタ）も含まれる。
ヒキガエルには毒があり.妊娠中は摂取してはいけないというのは理解できるが.カエルやヒキガエル油も食べてはいけないというのは腑に落ちない。 古人はヒキガエルを食べると「子供が無口になる」と言ったそうだが.説明のつかないことで.迷信と思う人もいるに違いない。 でも.個人的には冷血漢はあまり食べないほうがいいと思います。 私は妊婦に雪国まいたけを食べることを勧めませんが.他の医師がガマの油を勧めることにも口を挟まないし.評価もしないのです。
5.鳥肉
古代人が呼んだスズメの肉が一般的だが.鳩の肉も含むという説もある。 スズメは性的に淫乱なので.古代の人々は妊婦が食べると.その子孫は「恥ずかしげもなく淫乱になる」「淫乱で恥知らずな」傾向があると信じていた。 スズメは市場に出回らないので.妊婦が食べる可能性は低い。 ただ.鳩は性悪説もあり.妊娠中は控えめに食べた方がいいようなので.他の人は妊娠中に鳩を食べることを勧めていますが.私は絶対に食べません。
現代人は.婚外恋愛.一夜限りの恋.二股.三股など.世界のトレンドの理由の一つかもしれない.食べるためにすべてのもの.何の気兼ねもありません。
6.ロバ肉.馬肉.ミュール肉
古代の人々は.これを食べると「出産が長引く.難産になる」と信じていた。私の分析では.ロバやウマの妊娠期間は人間の280日よりも長く.ウマは約340日.ロバは約365日なので.食べることができないからだそうです。 しかし.豚の妊娠期間は114日と人間より短いので疑問が生じるが.古人は豚肉を食べると早産になるとは言っていないのである。 つまり.妊婦が食べられるのは人間より妊娠期間が短く.かつ似たような生き物（牛など）だけで.人間より妊娠期間の長い生き物は食べられないという.これしか意味がないのです。 現代医学は.帝王切開で出産を誘導する手段.大手を振って.このタブーを免除しているようです。
7.ミュールミート.さらには遺伝子組み換え食品も
ハイブリッド宇宙人であるラバは.ほとんど不妊であり.古代の賢人たちは.この宇宙生物に含まれる「異常情報」が妊婦には適さないことを察知していたのでしょう。
”遺伝子組み換え食品 “と調べればいつでも出てくるほど.今や物議を醸している。
個人的にはなるべく避けたいのですが.社員食堂や外のレストランではチェックできません。 妊婦は食べない方がいいと思うんだけど？
こちらも参考記事ですので.ご自身で判断してください。
”自然な流れがあり.それに逆らうのは不吉だ – 遺伝子組み換えの問題は.そもそも科学的なものではない”
8.ウサギの肉
ウサギの肉はもともと冷たく.ウサギの脳は温かいので.妊娠中は食べるのを控えたほうがいい。 健康家庭ポ産科の準備では.「神効オキシトシン」があり.フーシャンは「オキシトシン兎脳薬」があり.どちらも「兎脳」を主薬としている。 息子に唇を欠く」という言葉については.ひとまず置いておくことにしよう。 古代の人が言っていたことが本当なのかどうか.管理された研究によって検証するために.この実験をする人が出てきてほしいとは思っているんです。
9.羊の肝臓と山羊の肉
山羊の肉を食べると息子が病気になる」「山羊の肝臓を食べると息子がエロエロで生まれてくる」というのは.「山羊の肉は熱いから.体の熱い妊婦には禁物」という以外.説明がつきませんね。 ヤギの肉は食べてはいけないが.ヒツジの肉は食べてもいいはずだ。 遊牧民は昔からヤギ肉を食べており.異常は見つかっていないが.妊娠中にヤギの肝臓を食べていたかどうかについては証拠がない。 張仲景は.産後の腹痛など妊娠中以外の冷え性腹痛に効く「アンゼリカとショウガの羊肉スープ」のレシピを持っており.妊娠中には服用しないようにしています。
10.犬肉
”犬の肉を食べると息子は声が出なくなる “というのは説明できないので.とりあえず置いておきましょう。 後書きで「北朝鮮には大晦日の—犬を殺す—」というのがある。 北朝鮮人が妊娠中に犬肉を食べるかどうかは知らないが.中国人より中国語は少ないが.韓国語は話せる。
11.黍の種（米粒）
中国語でコイキングの種は.薬と食べ物の典型である食品であり漢方薬でもあるのです。 古代の「妊娠の禁忌の歌」にこの薬草が含まれており.現代の薬理学的研究により.ウサギやモルモットの子宮を興奮させることが判明している。 試験管内での動物実験の結果は.決してヒトでの経口投与の効果と同等ではないが.無用なトラブルを避けるため.私は基本的に妊婦への処方にはこの薬を使わず.また妊婦に麦飯粥を勧めないことにしている。
骨盤炎症性疾患や膣炎などの婦人科系炎症性疾患は.漢方でいうところの「下病」です。 米穀は脾を強め.熱と湿を清めるので.婦人科系炎症性疾患に非常に適していますので.これらの方には妊娠していない時期に米穀を多く食べることをおすすめしています。 ただし.このような方は.妊娠を機に服用を中止することを検討してもよいでしょう。 もちろん.条件が必要な場合は.病気の治療の目的のために医師は.いわゆる “あるため.滅びないだけでなく.滅びない “の使用を検討することができます。
12.ライチ.シナモン.シナモンバーク
これら3つの物質は熱を帯びる性質があるため.妊娠中は熱を帯びる方の摂取を控えめにする必要があります。 古代の人々は「胎児より先に冷えた方がいい」と唱えていたのです。 冷え性の方には.リラックスしていただけるようです。
13. プラム.プルーン.アプリコット.ピーチ
桃は満ちる.杏は痛む.梅は木の下に死者を埋める」という民間のことわざがある。
桃.『水餃子食養生法』には.桃は “血を補い活性化させ.液を生成し熱を清め.人を太らせ健康にする.色が良い “と書かれています。
孫華子のマテリアメディカにある杏仁は “熱くて毒がある “とあります。
梅と梅.『金殺』。”ひじきの脂肪と梅と梅の種は.妊婦が食べると.子供は緑で目が見えなくなり.男は精子を痛める。”
梅は.孫思邈が言う。”食べ過ぎると弱くなる。” 天南星辨草』には.”食べ過ぎないように.脾胃を傷める “と書かれています。
まとめると.上記の食品は控えめに食べた方が良いということです。
杭州の女の子は梅を食べるのが好き（保存食を作るために梅で作られた）.母親になった後.多くの人々はまだ梅は良い食習慣ではない.彼らの口を離れることはありません。
14.大豆ペースト
女工哀史』には.「鳥肉に餡を合わせて食べると.息子の顔が生まれる（黒乾）（黒有）黒子」とある。
古代の「餡」は具体的に何を指すのでしょうか？ 妊婦が「あんこ」を食べると.産後の赤ちゃんにソバカスができるってどういうこと？ これは.私が説明することはできません.それを検討することが疑問である。
15.ジンジャー
ジガン.つまり生姜の芽を含んだ若い生姜のことで.古い生姜とは対照的である。 古代の人々は.これを食べると赤ちゃんの指が増えるのではないかと心配していたそうで.まさに「迷信」的な感覚だったのです。 しかし.妊娠初期の反応が重いときや.嘔吐がひどいときなど.妊娠中に生姜を食べる必要があるときは.芽のない古い生姜を食べたほうがいいので.なぜ生姜と競合するのでしょうか。
16.鯉の干物
孫思邈は言った：鯉は妊娠中に卵と一緒に食べることができない.李世珍は言った：鯉を食べることができない.両方とも説明することができない。 少なくとも妊娠中の羊水過多や水腫の時には.鯉を食べるべきだというのが孫思邈の意見であったようだ。 杭州の市場では.鯉は買えないので.杭州の妊婦は心配しなくていい。
17.サンザシ
サンザシには食べ物を排除し.瘀血を取り除く効果があるので.妊娠中は食べるのを控えましょう。 サンザシは産後に適しており.古くからの漢方医である劉鳳凰が推奨する「産後の生化学スープ」など.産後のレメディーにはサンザシが多く含まれています。
18.コールドドリンク
唐の時代には孫思邈が「妊娠中にアイスシロップを食べると出産が止まる」と言い.宋の時代には陳子明も「アイスシロップを食べると出産が止まる」と書いています。 唐や宋の時代にも冷たい飲み物「氷蜜」が存在したのか。この2つの記述に違和感を覚える人もいるかもしれない。 ここが.古代人を甘く見ているところです。
殷王朝時代にはすでに.冬に貯蔵した氷を夏に消費することが詩的エッダから証明されているが.もちろんそれは一部の特権階級に限られたことである。 唐・宋の時代には.夏の冷たい飲み物は商業的な規模に達し.富裕層や権力者の手に渡るようになった。
私のクリニックでは.冷たい飲み物を摂取した結果.出血などの子癇前症の症状を呈した妊婦さんをよく見かけます。 冷たい飲み物を飲んだことが直接の原因で.自然流産したケースを何度か見たことがあります。 したがって.これから母親になる人は.特に脾胃が冷えて下痢をしやすい人.子宮が冷えて不妊症になったことがある人は.冷たい飲み物を摂取しない方がよいでしょう。
裏面に書かれた一言。
ほとんどの人は.これらのタブーについて聞いたことがないか.知っていても迷信や非科学的なものとして片付けてしまう。それにもかかわらず.誰もこれらのタブーについて対照臨床試験を行ったことがない。 科学的方法」によって証明も反証もされないまま.それらはすべて「虚偽」「偽物」「迷信」と判断されてしまうのです。 “それ自体が非科学的 “でもあるのです。
私の個人的な意見としては.妊娠中.特に妊娠初期には上記のような食品は避けるか.最小限にとどめるべきだと思います。
繰り返しますが.上記の妊娠中の食事のタブーは.主に古代の記録に基づくもので.私自身の知識と理解に基づいて要約.調整.分析したものです。 現在の私の知識レベルでは.不適切な点があるかもしれません。 特定の治療目的には.医師のアドバイスにより.上記の食品の一部をご自身の判断で使用することができます。