高齢者の皮膚の黄ばみは.肝臓の病気のほかに.胆管がんの可能性も考えられます。 臨床的には.胆管癌の発生は50～70歳の高齢者に多く.女性よりも男性に多く見られます。 胆管がんの主な症状は痛みのない黄疸で.経験の浅い医師は一般の肝炎.肝硬変.感染症などと誤診することがあります。 実際.黄疸は胆管がんの初期症状で最も重要な症状であり.胆管がん患者の大半は程度の差こそあれ.皮膚が黄色くなるのが特徴です。 胆管がんの早期警告サインである腹痛や腹部膨満感.体重減少.皮膚のかゆみ.食欲不振を経験するのは.胆管がん患者のごく一部にすぎません。 胆管がんが進行すると.吐き気や嘔吐.しょうゆや濃い茶のような色の尿.あるいは黒い便が出るようになります。 胆管がんの初期症状に気づいたら.すぐに病院に行って関連する検査や検診を受けるようにしましょう。 また.胆管がんを予防するためには.新鮮な野菜や果物.赤身の肉.水産物.大豆製品など.消化吸収のよいタンパク質の多い食品を多く摂り.辛いものや脂っこいもの.揚げ物を控え.高脂肪の食品を控え.沸騰したお湯を多く摂ることです。 第二に.休む時に楽な寝姿勢を保つことで.一般的に胆嚢の部分を圧迫しないように左側か仰臥位が好ましい。 第三に.気功や散歩.音楽鑑賞などの運動を行い.動と静のメリハリをつけることです。 長時間.座ったり横になったりしないこと。 つ目は.怒りや不安.落ち込みなどの悪い感情を避け.情緒の安定.楽観性.開放感を保つことです。