妊娠中は頻繁に腹痛があり.「これは何だろう」「流産につながるのではないか」「他に重大な病気があるのではないか」と心配する妊娠中のアテンドは少なくありません。 妊娠中の腹痛は流産の前兆であることもありますし.虫垂炎や胃腸炎.子宮筋腫.卵巣嚢腫などが原因の場合もありますが.正常な場合も多いので.腹痛があるたびに心配する必要はないのです。 妊娠中の胃痛についてまとめましたので.妊娠中の女性の不安を解消していただければと思います。 1.妊娠中の通常の痛み 妊婦の胃痛は.妊婦が不快感を感じたり.胃痛を感じたりするときに.子宮が胚の発達中に徐々に大きくなるためですが.この痛みはしばしば軽度であるため.妊婦はあまり心配する必要はないのです。 2.子癇前症の流産の兆候。 しかし.腹痛がはじけるような痛みであったり.月経前や月経中のけいれんのような下腹部の痛みが続き.膣からの出血を伴う場合は.子癇前症の流産の可能性がありますので.時間を見て病院へ行くようにしてください。 3.腐った食べ物や冷えすぎた食べ物を食べること。 腐った食べ物や冷たいものを食べると.腸が痛くなることがあります。 4.病気の原因 急性胃炎.胃腸炎.急性膵炎.変性子宮筋腫などの病気でも.妊婦は胃痛を感じることがあります。 そのため.急性の腹痛であれば.状態の悪化や流産を避けるためにも.時間内に病院に行って適切な治療を受ける必要があります。 妊婦のおへそ周りの痛みとは？ 妊娠線ができやすいので.なるべく保湿剤でお腹の皮膚を保湿してあげるとよいでしょう。 妊娠中のへそ周りの痛みのもう一つの可能性は.妊娠初期に下腹部が時々痛み.片側だけの場合もあれば下腹部全体が痛む場合もありますが.あまり痛くなく.少しズキズキする程度です。 これは主に.妊娠中の子宮の膨らみにより.子宮を支える靭帯が上に持ち上がっていることが原因です。 時々ではなく.激しい痛みや持続する痛みがある場合は.産婦人科を受診することが必要かもしれません。 妊娠初期の腹痛には.生理的なもの.つまり妊娠に伴う正常な反応もあれば.病的なもの.つまり流産などの危機を示す場合もあります。 1.生理的なおなかの痛み 妊娠初期には.多くの母親が常に何らかの胃痛を感じ.時には嘔吐などの妊娠初期反応を伴いますが.これは主に妊娠初期の胃酸の分泌が増加することが原因です。 これは.妊娠初期に胃酸の分泌が増えることが主な原因です。 この時期は食事に気を配り.食事は消化の良い軽めのものにし.朝食にトーストパンやソーダビスケットなどを食べるとよいでしょう。 妊娠初期の終了とともに.違和感も自然に消えていきます。 2.病理学的なおなかの痛み。 妊娠初期に発作的なお腹の痛みや定期的なお腹の痛み.腰痛.骨盤の痛みなどがある場合は.問題がより複雑になる可能性があります。 点状膣出血を伴う場合や.腹部の落ち込みが目立つ場合は.早産流産の可能性があります。 母親になる人は.活動量を減らし.ベッドにいることが多くなり.性交を控え.重いものを持ち上げず.水分を補給し.速やかに医師の診察を受けなければなりません。 痛みが悪化したり.出血が続くようであれば.すぐに医師の診察が必要です。 膣からの出血や失神を伴う激しい片側下腹部痛がある場合は.子宮外妊娠の可能性がありますので.すぐに医療機関を受診してください。 妊娠初期の腹痛は偶発的なものかもしれない.関係ない.ベッドに横になって安静にしていれば大丈夫.と考えるこれから母親になる人もいます。 赤ちゃんを生かすためにやみくもに安静にしておくという対策は得策ではなく.状態を遅らせないためにも時間内に病院に行って検査や治療をすることが必要です。 をご覧ください。 妊娠4カ月になると.子宮が大きくなり.子宮の円形靭帯が伸びるため.多くの妊婦が腹痛を感じるようになります。 痛みは主に下腹部の子宮の片側または両側にあり.描画痛.鈍痛.漠然とした痛みといわれ.長い距離を歩いたり体勢を変えたりすると顕著になります。 ベッドで安静にしていれば痛みは和らぎますので.ご安心ください。 また.妊娠中期に性交時に過度な力が加わることで.痛みが発生することもあります。 2.病理学的なおなかの痛み。 妊娠中期になると.赤ちゃんが大きくなり.お母さんのお腹の中の圧力が上がります。 食道裂孔（食道から胃につながる部分）が広がると.食道裂孔ヘルニアになり.腹痛を起こすことがあります。 胸の圧迫感.息切れ.胸の痛み.胃酸の逆流.しゃっくりを伴うことが多い。 妊娠中の食道ヘルニア発症率は30～50％で.妊娠後期に症状が顕著になることもあります。 そのため.これから母親になる人は.「食事は少量ずつこまめに.甘いもの.辛いもの.ねばねばしたものは控えめに」「食後はベッドに横向きになったり.あまり低い姿勢にならず.なるべく体を曲げないようにして胃酸の逆流を抑える」「便通をよくする」ことが推奨されます。 胃液の逆流を感じたら.上半身を20度ほど高くしてみましょう。 妊娠後期のおなかの痛み 妊娠後期は.胎児の成長とともにお母さんのお腹や体への負担が大きくなり.陣痛が近づくと.妊娠中期に比べておなかが痛くなる回数がぐんと増えます。 1.生理的なおなかの痛み 赤ちゃんが成長するにつれて.母親の子宮は徐々に大きくなっていきます。 大きくなった子宮が常に肋骨の下端を刺激しているため.母親になる人の肋骨に鈍い痛みを感じることがあります。 一般的には生理的なものであり.特別な処置は必要ないと言われています。 妊娠後期には.夜間に母体が休息する際に.通常数秒程度の偽収縮による下腹部痛を感じることがあり.その間隔は数時間までで.倒れる感覚はなく.日中に症状が緩和されることもあるようです。 2.病的な胃痛。 胎盤剥離：妊娠後期に起こることが多く.母親が妊娠高血圧症候群.慢性高血圧疾患.腹部外傷を有している場合があります。 下腹部の引き裂かれるような痛みが典型的な症状で.多くは膣からの出血を伴います。 腹痛の程度は.早発破裂の大きさや血液の量だけでなく.子宮内の圧力の程度や子宮筋層が破れているかどうかなど.さまざまな要因が複合的に影響します。 ひどい場合は.腹痛に耐えられず腹部が固くなり.胎動がなくなり.ショック状態にまで陥ることもあります。 したがって.妊娠後期に高血圧や腹部に外傷を負った母親になる人は.事故を防ぐために時間内に病院へ行く必要があります。 出産を控えた女性が突然.下腹部に強い痛みを感じた場合.早産や子宮破裂の前兆がある可能性があります。 遅滞なく医師の診察を受けることが重要です。 妊娠に関係ないおなかの痛み 妊娠中におなかが痛くなる病気には.虫垂炎.腸閉塞.胆石症.胆嚢炎など.妊娠とは直接関係ないものがたくさんあります。 妊娠中におなかが痛くなることは比較的よくあることなので.妊娠以外の原因でおなかが痛くなることもあり.これからママになる人は見落としがちなのです。 1.急性虫垂炎 妊娠初期.中期.後期で発生することがあります。 一般人の急性虫垂炎の腹圧痛の多くは右下腹部ですが.妊婦の場合は赤ちゃんがいるため.妊娠月数が増えるにつれて右下腹部の腹圧痛が徐々に上方へ移動します。 急性虫垂炎のおなかの痛みを持つ母親になる人は.通常.体温上昇などの症状を伴う慢性虫垂炎の既往があります。 虫垂炎は進行が早いため.適時に治療を受けることが重要です。 2.腸閉塞 妊娠前に腹部の手術を受けている場合.手術後に発生する腸の癒着が妊娠中の腸閉塞の原因となることが多いのです。 腸閉塞の典型的な症状がないため.嘔吐や下痢を伴う腹痛を感じたら.早めに病院で検査を受けるようにしましょう。 3.胆石症.胆嚢炎。 妊娠中の生理的な変化により.妊娠前から胆石症がある方は.気をつけないと簡単に胆嚢が炎症を起こしてしまいます。 胆嚢に炎症が起きると.上腹部の痛み.吐き気.嘔吐.発熱があり.飲食により痛みが生じたり.悪化したりします。 母親になる人は.ゆっくり噛むこと.1回の食事で食べ過ぎないこと.脂肪分の多い食事を控えることに注意する必要があります。