胎児心拍監視の時間は約20分で.胎児心拍監視装置で継続的に監視し.異常が発生した場合はそれ以上監視する必要があります。 胎児心拍数モニターは.妊娠32週からは定期健診のたびに1回.妊娠37週からは週に1回.妊娠35週以降はハイリスクの場合は産院に入院して毎回1時間以上胎児心拍数モニターを行う必要があります。 胎児心拍数を一定期間連続監視し.胎児心拍数の変化を動的に観察・記録し.胎児心拍数と胎動・収縮の関係を解析して基準胎児心拍数と収縮を求め.子宮内の胎児の健康状態を総合的に評価する。 妊婦の方は.産科医の指導のもとで妊婦検診を受け.特別な事情がある場合は.いつでも医師の診断を受けるようにしてください。 また.妊娠後は母子のカルシウム不足を防ぐために.日常的にカルシウムのサプリメントを摂取し.リラックスして休息をとり.夜更かしを避け.緑黄色野菜や果物を多く含む栄養価の高い食事を摂ることが大切です。