亜急性甲状腺炎を認知的に予防するには?

  亜急性甲状腺炎(subacute thyroiditis)は.ウイルス感染に伴うもので.通常.上気道感染やおたふくかぜの既往があります。  この病気は典型的な急性期の軽度の甲状腺機能亢進症で.パニック.暑さへの恐怖.過度の発汗.イライラ.不眠.手の震え.食欲不振.便の回数増加などの代謝亢進症状が特徴的である。 初期には発熱.頭痛.咽頭痛.末梢の不快感などがあります。 甲状腺のあたりに徐々に.あるいは突然の痛みが起こり.あご.耳の後ろ.首の後ろ.両肩に放散することがあります。 触診では.軽度から中等度の.主に片側の甲状腺のびまん性または結節性腫大が認められ.硬い感触があります。  急性期には.通常.血中白血球数は正常かわずかに上昇し.血沈は著明に上昇し.グロブリン値は上昇する。 抗甲状腺ミクロソーム抗体(TMAb)および抗サイログロブリン抗体(TGAb)は検出されないか.わずかに上昇した力価を示すことが多い。 131Iの甲状腺への取り込みは著しく減少するか吸収されず.血清甲状腺ホルモン値は上昇するか正常である。 超音波検査では著しい低エコーが認められ.甲状腺下垂体炎の診断に有用である。 回復期には.甲状腺機能値は正常に戻り.131Iの甲状腺への取り込みも正常かやや高い値に戻ります。 少数の患者は.血清T3およびT4の低下とTSHの上昇を伴う甲状腺機能低下症を発症する。  非典型的な臨床症状を示す症例には注意が必要である。 この病気は.しばしば甲状腺機能亢進症と混同されます。 甲状腺機能亢進症患者は.血清甲状腺機能値の上昇と131Iの甲状腺取り込みの上昇によって鑑別できるが.甲状腺炎は分離される。 この病気を甲状腺機能亢進症と誤診せず.長期間の抗甲状腺薬で治療することが重要です。 また.慢性リンパ球性甲状腺炎.結節性甲状腺腫.急性化膿性甲状腺炎.甲状腺腺腫(または癌)との鑑別が必要です。  予後は2%に再発がみられ.進行すると甲状腺の炎症反応が消失するまで低下し.リンパ球浸潤.濾胞再生・線維化.軽度甲状腺機能亢進症.機能低下または正常.10%程度に臨床甲状腺機能低下症を認め.生涯サイロキシン補充療法を必要とします。  どのように効果的に亜急性甲状腺炎を防ぐために 1。亜急性甲状腺炎を防ぐために適度なアクションが運動を欠いていないはず.適切な運動は.体力を強化し.感染を防ぐことができます。   実際のところ.この病気の予防は非常に難しいのですが.甲状腺炎の発生を防ぐには.規則正しい食事.規則正しい生存.過労をしないこと.明るい気持ちでいることなどが大きな意味を持つのです。  実際には.より粗い穀物や果物に加えて.食物繊維の多い緑の葉野菜をたくさん摂ることができます。 日中は必ず良質の空キャベツ.セロリ.キャベツ.大豆.オーツ麦を食べるようにしましょう。 デーツやピーナッツには食物繊維が多く含まれており.これもこの病気の予防に有効です。