子供の秋の咳は.ほとんどが外咳です。 これは.秋になると昼夜の寒暖差が大きくなり.朝は涼しく.昼は暖かくなるという急激な気温の変化が起こるためです。 子どもたちが暑い中で遊んでいるとき.衣服の増減に気をつけないと.風邪や気管支炎.肺炎.喘息などの病気にかかりやすく.いずれも咳の引き金になることが多いのです。 また.特に北部では秋になると乾燥した気候になります。 この時期.親御さんはお子さんに.口が渇く.喉が痛む.咳が枯れて痰が少ない.肌が荒れる.尿が短い.便が乾くなどの秋の乾燥の症状が出ることがありますが.これらは「乾燥」が体の陰や液を傷つけていることが原因なんだそうです。 アレルギー体質の子どもは.秋になると空気中の植物花粉の影響で.喘息の発作を起こしやすく.咳が頻繁に出るという症状も現れます。 そのため.秋の子どもの咳は.主に乾性になりやすいと言われています。 代表的な症状：漢方医学では.秋の乾燥は「温燥」と「涼燥」の2種類に分けられます。 暖かい乾性咳嗽は初秋に.涼しい乾性咳嗽は晩秋に発生しやすい傾向があります。 もちろん.秋の暖かな乾燥と涼しい乾燥の変化も.子供の体質や器官の反応に関係します。 一般的な症状としては.痰の絡まない乾いた咳.あるいは少量の粘り気のある痰がなかなか排出されない.あるいは痰に血が混じる.喉の痛み.皮膚や鼻・口の乾燥.喉の渇きやイライラ.薄い黄色で乾いたコーティングのある赤い舌.などがあります。 発症当初は発熱があり.寒さを少し怖がる程度です。 風邪の咳は.乾燥した冷たいタイプの咳で.最初は風邪を恐れて.微熱.頭痛や鼻づまり.喉のかゆみや乾燥.咳.不快な痰.口や唇の乾燥.薄く白く乾いた舌苔などが見られます。 服薬指導：秋咳の子どもには.肺を潤して咳を鎮める漢方薬.例えば川辺ビワ軟膏.丹参ビワ軟膏.養陰清肺顆粒などを服用します。ただし.漢方薬は個別治療に重点を置いており.薬の使用は人により.病気により異なるはずです。 食餌療法：1.五味子汁：梨汁.菱餅汁.ルタバガ汁.舞茸汁.蓮根汁を使い.よく混ぜ合わせて.子供に冷たくして飲ませる。 2.アーモンド煮雪梨：甘いアーモンド15グラム.皮をむいて壊した.雪梨1洗浄.皮スライスと.同じボウルに入れ.氷砂糖20グラムと水の適切な量を追加し.蓋と煮込みL時間で鍋に入れ.撮影することができます。 毎日朝晩1回.さらに3～5日分出す。 3.楚辺煮雪梨：雪梨を洗い.横方向に切り開き.核を掘り出し.楚辺端6グラムを入れ.その後.つまようじで固定し.氷砂糖20グラムと水適量を入れたボウルに入れ.1時間水煮が取ることができる。 1日1回.3〜5日間 4.百合粥：百合30g.丸粒米100gを洗い.水で粥を煮て.粥ができたら氷砂糖を適量加える。 朝晩に食べる。 医師のアドバイス：1.子供が秋の咳に悩まされたら.水.豆乳.牛乳を多く飲み.肺を潤し体液を出す人参.菱餅.トマト.豆腐.銀木犀.梨.蓮根.バナナなどの野菜.果物を多く食べると良い。 2.秋の咳をしないようにする。 (1) 冷たいもの：咳が出ているときに.冷たい飲み物や凍らせた飲み物を食べるのは好ましくありません。 漢方では.「冷形.冷酒は肺を痛める」といって.体が冷えたり.冷たいものの食事は人間の肺を痛め.咳を悪化させるということです。 また.子どもは脾胃が弱い人が多いので.冷たいものを食べ過ぎると脾胃を傷つけ.脾胃の機能が低下して湿を集め痰を出し.痰の多い咳になることがあるのです。 (2) 強壮剤：体の弱い子供に強壮剤を飲ませる親が多いが.咳が治りきっていない時は.咳が治りにくくなる可能性があるので.飲むのをやめた方がよい。 また.温かく乾燥した咳には清熱鎮痛剤のみを使用し.晩秋から冬にかけての涼しく乾燥した咳には温熱鎮痛剤のみを使用することをお勧めします。 (3) 魚.エビ.カニ：一般に.せきは避ける必要があり.魚介類や魚は食べない方が良いとされています。 生臭さは呼吸器を刺激し.魚やエビはタンパク質アレルギーを引き起こしやすく.いずれも子どもの咳を悪化させる原因になります。 3.咳の原因はさまざまなので.食事療法や咳止めはあくまで健康管理に限定されることを保護者に理解してもらう必要がある。