夜中に咳が出るのにはいくつかのケースがあります。まず.夜間の痰の排出の問題ですが.昼間.呼吸器は肺の中から口や鼻に至るまで痰を排出しようとしますが.特に肺の底から口に至るまでが垂直のプロセスで.より厄介で排出しにくいですが.寝るときに体が横になると気道は下から上へと水平になって.この場合痰は排出しやすくなるのです。 第二に.夜.あなたが夕食の重い味を食べるとき.または夕食後.あなたは梅.奇妙な豆のように.いくつかのスナックを食べるか.気道内の少ない水分で.より重く味付け何かを食べる.少し喉が渇いて.夜間の呼吸時に少ない水分.睡眠中の呼吸は深く.大きく.常に外の乾いた空気が気道と喉.これも咳を引き起こす可能性が刺激されているので.その結果。 部屋のこの状況は.一般的に加湿する必要があり.夕食後.ちょうどいくつかの重い味を食べていないしようとすると.より良い方法がありますが.ベッドに行く前にホットミルクのガラスを飲むことです.牛乳は非常に良い肺の湿潤効果です。 3つ目は.夜間のアレルギーの場合.布団にダニのカスが多く付着しているため.これらが強いアレルゲンとなることです。 アレルギー体質の人は.夜中に咳が出るのは.このダニのカスが過剰に溜まっていることが原因であることがあります。 ですから.この場合は.布団をもっと頻繁に干して.叩いてダニを駆除するようにするか.ダニ駆除剤を使うのがいいでしょう。