痰に血が混じる咳は.通常.慢性疾患のない患者さんが.風邪の後に肺の熱を適時に排出できなかったり.外感時に水分補給が不十分であることが原因であることがほとんどです。 咳から痰が出る場合は.咳をするときに無理をしないことです。 痰の出が悪いと感じ.咳を強くすると.痰が粘ってなかなか出てきません。 痰を切る薬を使ったり.水分補給をしたりするとよいでしょう。 肺熱を取る治療をしている場合は.痰や通気をよくして痰がよく出るようにする効果も期待できます。 自分で咳をすると.気道や咽頭の粘膜が破れやすくなるので.咳は一切しないようにしましょう。 慢性肺疾患の既往のある患者さんは.特に気管支拡張症.結核.肺の腫瘍性病変は出血しやすく.元の病変が不安定な場合がありますので注意が必要です。 これらの慢性肺疾患を持っている方は.定期的に検診を受け.悪性病変や感染性病変を除外する必要があります。