腰部脊柱管狭窄症圧迫神経足のしびれ、水泳、プレートサポートや他の運動に適切なことができます。 しかし、一般的に患者がベッドレスト、マッサージ、薬物療法やその他の保存的治療を取ることをお勧めします。 腰部脊柱管狭窄症圧迫神経足のしびれは、病気の臨床症状がより一般的で、患者は水泳などの適切な有酸素運動、平板支持などの姿勢運動、腰部と背部の筋力を強化し、神経圧迫による足のしびれ症状を改善することができます。 しかし、運動が適切でない場合、急に曲げたり、ひねったりすると、症状が悪化する可能性があるため、一般的には、早期の安静をメインに、腰の適切なマッサージを行い、臨床的な不快症状を緩和することをお勧めします。 同時に、腰痛、神経圧迫などの症状を改善するため、医師の処方に従ってメチルコバラミン、ニュートロピンなどの栄養神経薬を服用し、手技や牽引などの保存療法を併用する。 腰部脊柱管狭窄症の患者のほとんどは、保存的治療の後、腰部の痛みやしびれなどの症状を効果的に改善することができ、予後も比較的良好です。 上記の保存的治療の結果が満足できない場合、生活の質に影響を与えないように、できるだけ早く手術のための内科的治療を受けることをお勧めします。