I.休養と活動 1.退院後6ヶ月以内に.休養に注意し.重労働を避け.疲れを感じない程度の活動強度.長時間テレビを見ない.スリリングで怖い筋書きのテレビ番組を見ない.適切なウォーキング.気功.太極拳などを実践することができます。 2.睡眠は1日7時間以上.睡眠が難しい場合は.医師の処方に従ってください。 3.頭蓋欠損の患者は.脳組織の損傷を防ぐため.人混みを避け.強い衝撃を避けること。 4.術後片麻痺の患者は回復を促進するため.ベッド上で適切な機能的肢体訓練を行う。 5.術後昏睡状態の患者に対して.家族は四肢の機能的な位置を維持するために.定期的な寝返りや背中を撫でるなどの介助を行い.ベッド上で定期的に四肢の機能的な運動を行う。 6.発作歴のある患者は.退院後はなるべく一人で外出しないようにし.やむを得ず外出する場合は.念のためポケットに住所.氏名.病歴などを書いた連絡カードをあらかじめ入れておく。 食事と栄養 1.良い食習慣を身につけ.規則正しい食事.少食・多食を心がけ.栄養摂取を強化する。 2.大豆製品.卵.新鮮な野菜や果物を多く摂るなど.消化がよく.タンパク質やビタミンが豊富な軽食を摂る。 3.繊維の粗い食品やバナナの摂取を奨励し.腸を開いておき.排便時に力まないようにし.必要に応じて医師の処方に従って下剤を使用する。 メンタルヘルスケア 回復期には.自己調整能力を身につけ.精神的な健康を維持し.よりリラックスできる音楽を聴く。 病気に関する適切な雑誌や本を読み.セルフケア能力を高める。 医師の指示に従い.自己判断で薬の服用を中止したり.省略したり.追加したりしない。 体温の上昇.傷口の腫れ.嘔吐.その他の不快感がある場合は.速やかにクリニックに連絡してください。 カルテ.CT/MRIフィルム.退院サマリーなど.病気に関するすべての情報を持参してください。