1：ハーブを浸す：ハーブを煎じ鉢に入れ.水を加えて15分ほどハーブを浸す（水の量は足・手の甲が浸かる程度）。 2.煎じ薬：お湯が沸騰したら火をつけて20分ほどハーブを煎じる。 3.浸す：ハーブをぬるま湯に冷まし.足や手を浸し.15分ほど浸す。 その汁は捨てないでください。 翌日.温め.足・手を15分ほど浸してください。 1日1～2回.3ヶ月間ご使用ください。 1回の掲示で合計3日間使用できます。 注）生薬のクコは内服すると毒性があるので.煎じ汁の鍋で食品を調理しないでください。 この処方は.外用しても健康に害を及ぼさない。