直腸癌の予防(復旦大学癌病院ホームページより)

直腸癌の予防医療 
内モンゴル自治区立癌病院一般外科 李 鳳
 直腸がんの原因は完全に解明されていないため.今のところ具体的な予防法はありません。 以下に挙げる予防策は.主にがんになる確率を下げ.患者さんの早期発見・早期治療につなげるためのものです。
  (1) 直腸ポリープ.痔瘻.裂肛.潰瘍性大腸炎.慢性腸炎の予防と治療を積極的に行い.多発性ポリープや乳頭状ポリープは診断がつけば早期に外科的に切除し.癌化の可能性を低くすること。
  (2) 食生活を多様化し.良い食習慣を身につけ.偏食や好き嫌いをせず.高脂肪・高タンパク食を長期に摂取せず.ビタミンや食物繊維を含む新鮮な野菜を定期的に食べることは.がん予防に重要な役割を果たすと思われる。
  (3)便秘を予防し.腸を開かせる。
  (4) 定期的ながん検診に注意し.自己検診を怠らない。 警告サイン」を発見したら.タイムリーな診断と治療を行い.直腸がんの早期発見・早期治療を実現し.生存率を向上させることを目指します。
  調査によると
  弱アルカリ性の体内では.がんはできません。
  癌は酸性の体内でしかできません。
  がんになったということは.体が酸性に傾いているということです。
  癌は酸性の体内でしか拡大しない。
  体内が弱アルカリ性になると.がんは拡大しない。
  体内の pH バランスを整えてアルカリ性にすれば.どんながんでも変身して治ります。
  (7) どんなに悪い状況でも.たとえ余命半年でも.体のpHをアルカリ性にすることができれば.がんは拡大せず.完治するのです。
  お父さん.お母さん.家族の誰かが癌になっても心配ない。体がアルカリ性であれば癌にならないし.すでに癌になっていても移行する。
  癌は酸性の体液の中で生き残る.それ以上ではない 体が酸性になれば.がんになる。 弱アルカリ性であれば.がんにはならない。 すでにガンになっている人は.体のPHを弱アルカリ性に調整すれば.ガンは去っていきます。
  体液が酸性化すると.正常な細胞ががん化する土壌となるため.アルカリ性食品を常食して酸性の老廃物を溜めないようにすることが.がん予防の秘訣となります。
  A)良い生活習慣を身につけ.禁煙やアルコール摂取を制限する。 喫煙は.世界保健機関(WHO)の予測によると.すべての人が喫煙をやめれば.5年後には世界のがんは1/3に減少する。2つ目は.アルコールを乱用しないこと。 タバコやアルコールは極めて酸性度の高い酸であり.タバコやお酒を長く吸っている人は酸性体質になりやすいと言われています。
  B) 塩辛いもの.辛いものを食べ過ぎない.熱すぎるもの.冷たすぎるもの.賞味期限切れ.腐ったものは食べない.高齢で体の弱い人.特定の病気の遺伝子を持っている人は適宜がん予防食品.アルカリ度の高いものを食べ.精神状態を良好に保つこと。
  C)ストレスに対処する姿勢を持ち.仕事と休養を両立させ.無理をしないこと。 ストレスはがんの重要な原因の一つであり.漢方医学では.ストレスは過労や体力の消耗を招くため.免疫機能の低下.内分泌障害.体内の代謝異常などを引き起こし.体内に酸性物質が沈着する.またストレスにより精神的緊張が生じ気滞や血滞.毒火の内停を引き起こすとされています。
  D) 身体運動を強化し.体力を高め.太陽の下でより多くの運動.より多くの発汗は.酸性体の形成を避けるために.体の汗と体内の酸性物質であることができます。
  E) 規則正しい生活 徹夜のカラオケ.麻雀.外泊など不規則な生活習慣は.体内の酸欠状態を悪化させ.がんを発症しやすくします。 弱アルカリ性の体質を維持し.さまざまながんを遠ざけるために.良い生活習慣を身につけなければなりません。
  F) 汚染された水.農作物.家禽.魚.卵.カビた食品など.汚染された食品は食べない。口から病気が入るのを防ぐため.緑色の有機食品を食べる。
  酸性食品とアルカリ性食品
  1.強酸性食品:卵黄.チーズ.白砂糖や柿を使った菓子.カキ卵.木魚など。
  2.中酸性食品:ハム.ベーコン.鶏肉.マグロ.豚肉.うなぎ.牛肉.パン.小麦.バター.馬肉
  など
  3.弱酸性食品:白米.落花生.ビール.ワイン.油揚げ.海藻.アサリ.タコ.ドジョウ。
  4.弱アルカリ性食品:小豆.大根.りんご.ケール.玉ねぎ.豆腐など。
  5.中アルカリ性食品:切干大根.大豆.人参.トマト.バナナ.オレンジ.メロン.いちご.卵白.梅干し.レモン.ほうれん草など。
  6.強アルカリ性食品:カモミール.ぶどう.お茶.昆布の芽.海藻.レモンなど。