1.月経が定期的にあること。 月経周期は平均28日.7日の過不足は正常範囲と考えられ.生理は3～7日.量は中程度（生理用ナプキン10～20枚でOK）。 月経14日目頃に膣内の白斑がより鮮明になり.8～12cmまで引きあがり.その後.朝の基礎体温が0.3～0.6度上昇し.それが減少する14日間ほど続き.月経が始まる。 2.通常の性生活：週3回以下が適当.頻繁すぎると精子の質の低下につながる。 妊娠の確率を上げるために.おりものが減るまで.あるいは基礎体温が上がるまで.1日おきに1回.4日間.膣分泌物が増えることを選択することがあります。 3.正常な精液: 容積約 2-6ml の PH の価値 7.5-7.8 は 20 分以内に.60% 上の精液数 6000 万/ml の活動率.20% 以下の異常な精液数液化しました。