胸椎骨折のリハビリ運動は重症度と治療法の種類に関係し、ほとんどの骨折は3ヶ月後にリハビリが可能です。
腰椎骨折の場合、まず安静が必要で、保存的治療なら安静期間が長くなり、手術固定なら安静期間が短くなります。
一般的には、約4週間の安静後、リハビリテーション科の指導のもと、ベッド上で直立挙上、膝の屈伸、ヒップブリッジなどのリハビリ訓練を行い、筋肉の萎縮や関節の動きの制限を避けることができます。
骨折の回復に伴い、五点支持法、四点支持法、三点支持法、小燕飛などの動作を徐々に行い、腰の筋肉を鍛え、骨折の安定性が良ければ、装具を装着してベッドから離れることもできます。
胸椎骨折の運動は徐々に行うべきで、トレーニングが早すぎたり、トレーニング量が多すぎたりすると、病状を悪化させやすい。 具体的な運動は専門の医師の指導のもとで行ってください。