70歳で指がつる原因とは？

カルシウムは.神経細胞膜を安定させ.異常発火を回避し.筋肉の興奮を抑える働きがあります。カルシウムが不足すると.神経細胞の異常発火や筋肉の興奮性が高まるので.高齢者は指がつりやすくなる。