運動中の骨のガタつきは.一般的に過度の重量と関節の慢性的な退行性変化によるもので.以下の通りです。第一に.過度の重量：患者がベンチプレスや上体起こし運動をしたときにガタつきがある場合.通常は重量が重すぎることを意味し.重量を調整することで骨のガタつきを完全になくし.関節部の損傷も防ぐことができるので運動中に優先させるべきです；第二に.関節の慢性退行性変化：関節の慢性退行性変化は 退行性変化：関節の表面は圧力下にあり.同時に摩耗や損傷を悪化させる行使するとき.患者は関節の骨が鳴ると関節痛を伴うように表示されます.炎症の出現を誘導することができます。 運動中に骨のガタつきを感じる患者さんには.速やかに調整と治療を行い.完全な緩和を目指す必要があります。