食べて治す大腸がん
脂身の少ない肉やイカ.こんにゃく.野菜や果物を食べて健康維持に努めましょう
”平均すると.毎分753人の中国人が胃腸腫瘍に苦しんでいる。” “毎秒13人だ！” 先日.中国抗癌協会主催の「『治療の標準化と健康普及』2010年世界癌啓発デー-消化管腫瘍メディア会議」において.中国抗癌協会事務局長は.消化管腫瘍の中でも特に緊急の予防と治療を呼びかけました。 大腸がんは.最も強化が必要な分野の一つです。
近年.中国における大腸がんの発生率は上昇傾向にあり.国際平均を上回る3.9%に達しています。 “現在.中国における大腸がんの新規患者数は年平均13万人に達しています。” 上海交通大学医学部付属瑞金病院の朱正蔵教授は.「50歳以降は大腸がんの発生率が高く.若年層が大腸がんにかかる割合も上昇している」と指摘した。 少し前.江蘇省人民病院にも14歳の若い大腸がんの患者さんが来ました。
腸がんの主な原因は.動物性脂肪やコレステロールの過剰摂取.食物繊維の大幅な不足です。 天津がん病院大腸腫瘍科長の劉建中教授は.「発がん物質の多くは脂溶性であるため.食事から動物性脂肪を多く摂取するほど.発がん物質を溶解・吸収するリスクが高まる。また.高脂肪食は腸内の胆汁酸の分泌を増やすため.腸の粘膜を刺激してダメージを与える恐れがある」と述べています。 長期的には大腸がんを誘発する可能性があります。”
大腸がんは.食事だけでなく.病気や遺伝的な要因も影響します。 例えば.両親の家系に複数のポリープがある人は優先的に検査する必要がありますし.肥満で炎症性疾患（大腸の慢性炎症）.ポリープ.胆嚢結石のある人も大腸がんに注意する必要があります。
今年の「世界がんデー」には.世界保健機関が推奨する最新のがん予防として.1日2皿の果物と5皿の野菜が腸がんのリスクを大きく低減させることが紹介されました。 劉さんは.こんにゃく.大豆とその製品.藻類など.食物繊維を多く含む食品を多く摂り.新鮮な野菜や果物を補うことに注意を払うよう勧めています。 油.脂肪の多い肉.動物の内臓.イカ.卵黄.パーム油やココナッツ油など.飽和脂肪酸やコレステロールを多く含む食品を控える.もしくは食べない。 植物油（ピーナッツ油.大豆油.菜種油を含む）は1人1日20～30g程度（大さじ2～3杯程度）にとどめ.動物性食品や植物油を調理時に加熱しすぎない（高温での調理.長時間の加熱を含む）。 毎日適度な運動をしていること.正常な体重を維持していること。
便から癌の兆候を探す
昨今.大腸がんの罹患率は上昇していますが.早期発見さえできれば.治癒率は非常に高いのです。 便からの初期兆候を観察したい場合もあります。
便に血が混じる。 大腸がん患者の8割は.臨床的に便に血が混じっていると言われています。 したがって.便に血が混じることは.大腸がんの最も重要な初期症状の一つである。 残念ながら.あまり気にしない人や.便に血が混じるのは便の乾燥のせいだと思ったり.単に痔の治療として処理する人が多く.その結果.結局治療が遅れてしまうのです。
便の習慣が変わった。 排便回数が急に増える.下痢をする.切迫感がある.不浄感がある。
便のパターンの変化 便が平らになる.薄くなる.不規則になる.膿や粘液を含んだ便や暗赤色の便が出る。
原因不明の貧血。 原因不明の貧血で血液内科に行っても原因がわからず.鉄欠乏性貧血として扱われている患者さんがたくさんいますが.実はこれも大腸がんのサインかもしれません。
また.大腸がんの場所によって.症状も異なります。右半分の大腸では.体重減少.貧血.右側腹部の違和感などの全身症状が主な特徴です。 左半球の切除は.腹痛.腹部膨満感.時には触知可能な腫瘤などの閉塞症状が主な特徴である。
異常が見つかり.1週間以上続くようであれば.病院で便潜血や肛門指診などの検査を受け.診断をはっきりさせる必要があります。
腸がんの検診が少なすぎる
大腸がんを早期に発見するためには.検診が最も有効な手段であることは間違いありません。
「一般に.大腸がん検診には.便潜血検査.バリウム注腸検査.大腸内視鏡検査の3つがありますが.このうち.バリウム注腸検査は.大腸がん検診の中でも.特に.便潜血検査に近いものです。 しかし.中国では現在.スクリーニングを行っている人はあまりいません。” 大腸内視鏡検査に比べ.便潜血検査やバリウム注腸は精度が低く.ある程度の関連性はあるものの.やはり検診方法としては大腸内視鏡検査が最も優れており.検診と治療の両方で行うことができ.その場でポリープを切除することも可能です。 問題は.大腸内視鏡検査は確かに痛いし.中国ではまだ痛みのない大腸内視鏡検査が普及しておらず.そのリスクから.実際に大腸内視鏡検査を受ける人が少なすぎるということです。
どんなに辛くても.遺伝歴のある方やパートナーが大腸がんになった方は.40歳を過ぎたら定期的に検診を受けることをお勧めします。 “大腸がんは生活習慣病でもあり.夫婦など同居している人は食習慣などが似ていることもあります。 パートナーのどちらかが大腸がんになった場合.もう一方のパートナーは特に注意が必要です。 パートナーが病気でなくとも.高脂肪食を多く摂る人や座りっぱなしの人など.不健康な生活をしていると感じている人は.50歳を過ぎたら速やかに検診を受けましょう。”とある。
専門家が最も残念に思うのは.中国における患者救済の現状が欧米に比べてまだ大きく遅れていることです。患者は手術前後の治療をフルコースで行わず.化学療法を勝手に中断したり回数を変えたりし.さらには一部の医師による不規則な処方が問題を引き起こしているのです。 “したがって.標準化された治療が転帰を改善する最良の方法である。” 大腸がんの治療は.従来の手術に加えて.近年.効果の高い化学療法剤や標的治療薬が登場し.飛躍的な発展を遂げています。 “したがって.大腸がんを早期に発見することができれば.患者さんは同じように長く元気に生きることができるのです。”