首が太いのは.体重の増加や姿勢の悪さが原因の場合があり.食事や運動.姿勢の調整で改善されます。しかし.何らかの病気の可能性もあり.このような場合は原因に応じて適切な治療を行う必要があります。厚い首は.厚い首の原因に応じて薄くなることを望んで.適切な措置を取る。生理的1.ダイエットや運動：例えば.体重が大幅に増加したときに.より厚い首のパフォーマンスが表示されるように首のより多くの脂肪の蓄積があるでしょう。主なものは.体重を制御するために.あまりにも脂っこい.高糖度の食品.総カロリーの毎日のコントロール.食事の数が少ない.粗繊維.光食品.運動と毎日.有酸素運動と無酸素運動の組み合わせを通じて.筋肉の含有量を増やすには.体脂肪の含有量を減らし.通常は厚い首の症状が軽減されます食べていない.2.姿勢調整：しばしば低ヘッドは厚くなるように首を引き起こし.脂肪蓄積を引き起こします。まず第一に.我々は座っている姿勢に注意を払う必要があり.立っている姿勢.頭を上げて.肩を下げていない.第二に.しばしば姿勢を固定していない.しばしば首を回す。再び.あなたは顎に首のルートから手のひらを内側に.手のひらを聞かせて.4-5回を繰り返し.局所脂肪代謝を促進することができる.最後に睡眠の姿勢も重要ですが.仰臥位の首を減らすためにしたい最高の姿勢ですが.約8センチ枕.に置かれた高さを選択できます 首 うつ。病理学的 1.亜急性甲状腺炎: ウイルス感染症は.非ステロイド性抗炎症薬やグルココルチコイド治療.痛み.質量が徐々に消えて.厚い首の症状も緩和されますを使用できる.痛みを伴う首の質量につながる; 2.敗血症性甲状腺炎。細菌感染による甲状腺の敗血症のような変化をもたらすため.厚い首の結果.必要であれば.抗生物質を使用する必要があります 必要であれば.外科的治療は.甲状腺疾患を復元する必要があり.厚い首が緩和することができます; 3.甲状腺の結節。特に甲状腺の嚢胞性または嚢胞性結節は.通常サイズが大きく.患者の首が太く見える原因となっており.切除手術で治療できます。4.その他の原因：首のリンパ節の反応性過形成.または他の悪性疾患による 他の悪性疾患によるリンパ節の転移性肥大は.原疾患に対する治療が必要とされます。