マスクでうまく呼吸できないときの対処法

　　特にN95区分のような気密性の高いマスクは.長時間装着すると息苦しくなり.呼吸困難に陥る可能性があるものもあります。　　N95マスクの場合.装着中に明らかに呼吸が妨げられると感じたら.その時点でマスクを交換する必要があります。 一般の方は.シーンに応じてマスクを使い分けることができます。 使い捨てのサージカルマスクや使い捨ての介護用マスクは.比較的気密性が低く.息苦しさを軽減できるため.日常的に使用することをおすすめします。