生後6ヶ月の赤ちゃんが補食で補う鉄分は.鉄分を含む米粉がメインです。 また.ほうれん草のピューレや.桃やリンゴなどの果物のピューレも適度な鉄分を含み.ビタミンCも含まれているので.鉄分の吸収を助けることができますので.赤ちゃんにきちんと与えることができます。 生後6ヶ月の赤ちゃんには.鉄分の多い米粉を選ぶとよいでしょう。生後6ヶ月の赤ちゃんの補完食は比較的少なく.1日に1回しかない場合もあり.量も比較的少なく.初期にはスプーン1～2杯の補完食しか食べられないので.補完食だけに頼って鉄分を補給するのは比較的難しく.やはり鉄分を含む母乳やミルクがメインとなります。 補完食で鉄分を十分に補えない場合は.鉄分不足による赤ちゃんの異常発達を避けるため.薬で鉄分を補うこともあります。 月齢が上がるにつれて.摂取する補完食の種類も増え.量も増えるので.補完食で鉄分を補いやすくなります。例えば.7～9ヶ月までは.レバーピューレ.ひき肉.卵黄などを食べることができます。また.鴨血.豚血などの動物の血液や肉.黒キクラゲ.のり.豆腐などを加えることもでき.赤ちゃんにとって.鉄分補給に役立ちます。