食事はバランスよく.部分的にではなく.脂身の多い肉類.魚介類.菓子類など油分の多いもの.甘すぎるもの.強すぎるもの.辛すぎるものはNGです。栄養やビタミンの豊富な野菜や果物を多く摂り.体調に合わせて.雪梨.白キクラゲ.海藻など.清熱消火作用のあるものを食べ.水を多く飲み.消化の良いものを食べましょう。
喫煙.アルコール.辛いものの摂り過ぎなどの悪い習慣を正し.ほこりを避け.必要に応じてマスクや防具を使用し.適切な運動を行い.部屋の換気と空気の新鮮さを保ち.良い気分を保ち.声の適度な使用に気を配る必要があります。
治療にあたっては.主治医とコミュニケーションをとり.病歴や自覚症状を正確に伝えて治療に協力することが大切です。