汗は比較的正常で.多かれ少なかれ汗をかくことを学び.少量の発汗のために.あまり気にしない。ここで言う異常な発汗とは.発汗が多いと体液が減るので.漢方では汗と血.汗は血液の変化から来るもので.現代の研究では排泄の過程で汗をかくと.体のタンパク質.アミノ酸.さらにはミネラル.ビタミンが体外に排泄されることが分かっているのだそうです。もし多すぎると.血液量の減少と心拍数の増加につながる.発汗の本来の目的は熱を放散することです.あまりにも多くの汗をかき.熱を放散する能力は.独自の意味を失って.体温が上昇し.体の電解質が乱れ.酸塩基平衡も乱れ.深刻なショックや死につながる脱水を引き起こすだろう。脱水は臓器の生理機能に影響を与え.心臓や腎臓の負担を増やし.腎臓がダメージを受けると電解質の代謝が乱れ.神経筋障害による筋力低下や筋肉のけいれんなどを引き起こします。したがって.運動中の汗は少ないのが普通ですが.あまりに多い場合は医療機関を受診してください。