エストロゲンの補給は.主に内服薬や食品で行うことができます。 すべての人がエストラジオールバレレートの服用に適しているわけではないので.副作用を避けるためにも.内服薬の服用方法については.医師の指示に従うことが推奨されます。 エストロゲンの補給は.ローヤルゼリーなどの食事療法や.大豆イソフラボンを含む豆乳や大豆製品.ザクロやリンゴなどの果物でも行うことができます。 研究の結果.一般的にエストロゲンを比較的多く含むとされる食品は.かぼちゃ.卵.大豆.キャベツ.ナッツ.しいたけ.ごま.牡蠣.魚.トマト.くるみ.オリーブオイルなどです。 ですから.毎日卵を食べるようにするなど.これらの食品を多く摂ることで.一定量のエストロゲンを補うことができます。 つまり.エストロゲンはグラクソ・スミスクラインの経口補給のほか.豆乳.ローヤルゼリー.りんご.かぼちゃ.卵.大豆.キャベツ.ナッツ.きのこ.ごま.カキ.魚.トマト.くるみ.オリーブオイルなどで補給できますが.筋腫などの婦人科疾患を伴う場合.エストロゲン補給は好ましくありませんので.メリットとデメリットを比較検討して補給が必要かどうか判断することが重要です。