夜中にひどい咳が出る 1.まず.その原因の多くは.横になった後.生体が痰を排出しやすくなることです。 これは.水平状態だと胃の中の痰が気道を通って体外に排出されやすく.気道や咽頭の神経を刺激して咳につながるからです。2つ目は.夜間にベッドの掛け布団やマットレス.枕についたダニのアレルギーで咳が出ることが多く.ダニの除去が必要なことです。 加湿には水蒸気を使うのが一番で.水を2〜3分沸騰させると蒸気が出てきて.部屋の中にたくさんの湯気が立ち込めます。 というのも.冬場は通常.部屋の中は気密性が高いのですが.夏場は自然湿度が十分にあるため.そのようなことが起きないのです。