幼い頃から.子どもは腹痛を訴え.小さなお腹を指して「どこだかわからない」と言うことが多いのですが.腹痛は多くの子どもが親に打ち明けることが多い症状であり.親が苦労することも多い問題です。 今日は保護者の方に.日頃のケアと.子どもの腹痛を引き起こすきっかけを意識していただけるよう.子どもの慢性腹痛の様々な原因についてお話しします。 慢性腹痛は.医学的には再発性腹痛とも呼ばれ.その名の通り.小児に繰り返し頻繁に起こり.そのたびに短期間.程度の差こそあれ.主にヘソのあたりが痛むものである。 現代の子どもたちは.なぜ頻繁に腹痛を起こすのでしょうか？ ここでは.私の長年の経験に基づく個人的な見解を.参考までにご紹介します。 1.無分別な食事（1）無分別な薬：現在.子供が生まれるとすぐに.不快であれば薬を飲むようになり.薬を使わない医者も少なくなく.子供に薬を与えない親も珍しく.薬漬け胃炎は知らないうちに子供の腹痛の原因の一つになっています。 現在の解熱剤や風邪薬.それに一部の抗菌薬には多かれ少なかれ胃腸反応の副作用があり.胃腸の出血を引き起こすこともあると保護者の方にはお伝えしています。 信じられなければインターネットで調べてください。 慢性腹痛の子供の胃カメラの結果.90％以上が程度の差こそあれ胃炎であり.その病歴をたどると無差別的な服薬歴に行き着きます。無差別な服薬をコントロールし.胃腸刺激剤を慎重に使い.食後の服薬を主張することが最善の策なのです。 (2)無差別に食べ物を食べること：一つは強制的に食べさせること.もう一つは無差別に間食すること.これには冷蔵庫の中の凍った飲み物も含まれます。 子どもの腹痛は.こうして食べることで解消される。 お子さんの腹痛を和らげるには.お子さんのこの口をコントロールすることが一番です。 2.夏場の冷房病は.子供の腹痛の原因としてもう一つ多いものになります。 多くの場合.この子はほぼ24時間エアコン室内で.特に夜に子供がカバーと一緒に寝て.もっとカバーしたり.汗っかきの子供は.子供の胃が冷えるように.カバーをかき混ぜることが容易になり.腹痛は.この季節の子供の最も一般的な症状の一つとなっています。 冷房に当たらないようにしたり.おなかに小さなタオルを巻いて冷やさないようにするのが一番です。 3.不規則な便通 不規則な便通も.子どもの慢性的な腹痛の原因の一つです。 このような子どもは.排便が不規則になりがちで.気が向いたときにほっとする。便は乾燥して節があり.まるで羊の糞のように.大きな音を立てておまるに落ちる。節があっても便秘でも.便は排泄が間に合わず.子どものお腹の中で詰まってしまう。 便通異常の子どもは.緑黄色野菜をほとんど食べず.乳製品や食品たんぱく質を摂りすぎるなど.無理な食生活をしていることが多い。 このような腹痛の解決には.食生活の再構築と規則正しい排便の習慣を改めて身につけることから始めなければなりません。 4.感情的な腹痛感情的な腹痛は.多くの親が無視しがちな原因の1つです。 子どもが小さいほど.精神的な活動が身体的な症状として現れることが多く.腹痛は心の問題の代表的な症状の一つです。 最近の親は.子供に対して非現実的な要求や過剰な要求をすることが多く.子供が嫌がったり.嫌がらないのに親の圧力でやらされたりすると.腹痛を逃げ場にしてしまうのだそうです。 例えば.子どもが食べたくない.眠れない.幼稚園に行きたくない.ピアノを習いたくないというとき.おなかが痛いというのは有効な武器になります。 子供がおなかが痛いと叫んだ途端.親は半狂乱になり.子供は逃げ出すということがよくあります。 これは.普段から素直で臆病な内向的な子供に多いケースです。 もちろん.これは意図的な行為ではなく.無意識のうちに機嫌が悪くなっているサインです。 親は腹痛の先にある心に目を向ける必要があり.頭が痛くても決して治療しないことです。 もう一つ.子供が親の注意を自分に引きつけるために使う手口の腹痛がある。 このような子どもはほとんどが女の子で.大人のほうが不安でピリピリしている。 たまに.家族全員がすぐに子どもの周りに集まって質問したり.子どもの違和感に特に気を配ったりして.子どもが親に気を使ってもらえるような工夫をするのである。 親御さんには.そういう手口に引っかからないように.あまり気にせず.ただただ注意することをお勧めします。 そうしないと.子どもの腹痛は「悪化」してしまいます。 5.両方の両親は.子供が腹痛を持っている場合.軽く取られるべきではない.胃の問題に苦しんでいる。 胃潰瘍などの胃の病気は.遺伝的な素因があるからです。 また.家族にピロリ菌感染者がいる場合.子どもに慢性的な腹痛があれば.家族内感染の可能性に注意する必要があります。 ですから.個人的には.お子さんを胃腸科に連れて行くことが必要だと思います。 上記のような考えられる原因を取り除くように注意しても.お子さんの腹痛が緩和されない場合は.タイミングよく経験豊富な医師に診てもらうことが大切です。 遅れないでください