ほとんどの女性は.妊娠6～7カ月.つまり24～28週目に妊娠線ができはじめます。 しかし.これは女性によって異なり.妊娠線が早くからできる人.妊娠後期1～2カ月でできる人.妊娠中もできない人などがいます。 妊娠線の形成は.主に妊娠によるホルモンの影響.子宮の肥大.腹部の膨張によって.皮膚の弾性繊維やコラーゲン繊維が傷ついたり切れたりして.皮膚の表面にピンクや紫がかった不規則な縦割れのようなものができることが原因です。 妊娠線は主に腹壁に現れますが.内・外腿.臀部.乳房.腰などにも現れることがあり.初産婦に最も目立ちます。 一度できてしまった妊娠線は.通常取り除くことは困難ですが.妊娠後1～2年で徐々に薄くなり.レーザー治療や.必要に応じて手術で治療することも可能です。 妊娠中の過度な体重増加を抑制することで.妊娠線のできやすさや程度をある程度抑えることができます。 そのため.妊娠中は糖分や脂肪分の多い食事を避け.適度な運動を心がけ.妊娠中の過度の体重増加や腹囲の急激な拡大を避け.腹部の皮下弾性線維の断裂を抑えることが重要です。 妊娠前から運動に気を配り.牛乳や卵.大豆製品などタンパク質を多く含む食品を適度に摂取して.肌の弾力性を高めるようにしましょう。