新生児のカルシウムサプリメント摂取のベストタイミング

カルシウムは.人間の骨を構成する重要な成分です。 骨組織の正常な成長と発達には.カルシウムの適切な摂取が必要です。 乳幼児にとって.毎日適量のカルシウムを摂取することは成長と発達を促すことになり.健康的で安全かつ科学的なカルシウムの補給は特に重要なことなのです。 乳幼児期のカルシウムのバランスは.主にカルシウムとビタミンDの栄養状態に左右されます。 乳幼児のカルシウム不足の主な原因は.ビタミンD(VD)の摂取不足で.カルシウムの吸収に影響を及ぼし.くる病を引き起こします。 初期には睡眠障害.発汗過多.夜泣き.イライラなどの兆候があり.後期には前庭の拡大.閉鎖遅延.頭蓋骨の軟化.後頭部のはげ.海綿体.漏斗胸.肋骨の外骨症.O脚やX脚などの骨格変化がみられます。 世界保健機関(WHO)は.生後6ヶ月未満の赤ちゃんには母乳育児を推奨しています。 母乳は栄養価が高く.赤ちゃんの自然食であり.カルシウムが非常に多く含まれています。 新生児の1日のカルシウム必要量は約300mgで.母乳中のカルシウムは赤ちゃんの1日の生理的必要量を十分に満たしており.カルシウムのサプリメントを追加で摂取する必要はありません。 母乳が十分でない赤ちゃんや母乳で育てられない赤ちゃんは.同じく適量のカルシウムを含む乳児用ミルクを加える必要があり.カルシウムのサプリメントは必要ありません。 母親が持ってくるビタミンDは2週間分しかなく.母乳に含まれるビタミンDは非常に少ないので.生後半月から1日400IUを補給し.1歳以降は1日600IUが必要ですが.屋外で活動するようになると.医師が赤ちゃんの食事や活動量を把握してビタミンDの摂取量を決定する必要があります。 低体重児(出生時2.5kg未満).未熟児(37週未満).双子など.母親から受けるビタミンDの量は少ないが成長が早い場合は.1日800IUの摂取が必要ですが.3ヶ月以降は通常の赤ちゃんと同じ1日400IUに変更できます。 成長と発達にカルシウムは不可欠ですが.やみくもなカルシウム補給は他のものの吸収に影響が出ると言われているので.その点は注意が必要です。 新生児を含む生後6ヶ月未満の赤ちゃんにはカルシウムの補給は必要なく.ビタミンDの補給がポイントになります。