更年期に息切れがする場合はどうしたらよいですか？

“更年期 “とは.卵巣機能が元気な状態から徐々に低下し.完全に消失する過渡期であり.閉経前後の期間も含まれます。ほとんどの女性は.個人の健康や生活の質に影響を与える様々な症状を経験します。更年期の患者さんの中には.息切れや胸焼けを経験する方もおり.しばしば顔面紅潮や背部痛を伴うことがあります。
息切れを経験する更年期女性は.正常な精神状態を保ち.精神状態に注意を払い.更年期に起こる生理的・心理的な変化を意識する必要があります。