腰椎すべり症は慢性進行性の関節疾患であり、医師の指示に従い理学療法、薬物療法などの治療を行うだけでなく、心理的調整、食事健康管理、機能運動などの面で生活を調整し、病気の発症を遅らせることができる。 1.心理的調整：病気の発病に伴い、一部の患者は腰椎神経圧迫症状、例えば運動制限、痛みやシビレなどの症状が現れ、患者の心理状態に心理的緊張、不安、さらには恐怖を引き起こし、病気の回復と治療に影響を与えるので、良好で楽観的な心理状態を維持し、緊張を取り除き、そして積極的に医師の治療に協力することが重要である。 2.食事療法：骨粗鬆症患者はカルシウム含有量の多い食品、例えば牛乳、エビ、昆布、ゴマダレ、大豆製品などを多く摂り、栄養構造に注意して栄養のバランスを保つ。 3.機能的な運動：通常、日常生活の活動量を減らし、腰背部の筋力を強化するために、嚥下フライアクションなどの腰背部の筋肉の運動を実施することができます。 腰椎すべり症の急性のエピソードは、ベッドの安静にしてみて、痛みの期間の救済はまた、痛みを悪化させないように、過労しないように、適切な休息に注意を払う必要があります。 腰椎すべり症の患者は、標準化された治療のための医師の指導の下にあるべきであり、痛みの悪化や不快感の他の症状は、状態を遅らせることがないように、タイムリーな病院のレビューでなければなりません。