深呼吸の仕方とは?

  1.定義胸部深呼吸訓練.目的は肺活量を増加させるため.胸腔が完全に展開されます。  2.適応症と禁忌 (1)適応症:脊髄損傷.慢性気管支肺気腫や閉塞性肺疾患.重度の側湾症や江蘇省立中医薬鍼灸院リハビリテーション部腹腔後凸のため呼吸機能障害など (2)禁忌:不安定な臨床状態.コントロールできない感染.呼吸不全.トレーニング中に悪化する可能性がある他の臨床状態.記憶やコンプライアンスに影響を与える重度の認知障害と精神疾患など。  3.設備・機器 設備は必要ない。  4.操作方法と手順 訓練時.患者はリラックスした姿勢で.鼻から深く息を吸い込み.吸入終了後.ガス交換に十分な時間を持ち.部分的に崩壊した肺胞に再膨張の機会を与えるために数秒間息を止め.次に口からゆっくりとガスを吐き出し.唇収縮呼吸法と組み合わせてガスを完全に排出させることができる。  5.注意事項 トレーニングの時.肩を過度にすくめないように注意し.残りの基準抵抗呼気トレーニング。