歯が黄色いのは.主に歯の表面の着色によるもので.この問題の一部は.エナメル質が摩耗して黄色い象牙質が露出した場合.歯垢や石灰が原因で発生します。 歯を白くするには.クリーニング.医療機関への受診.ホワイトニング用歯磨き粉の自作などがあります。 歯のクリーニングは.歯の黄ばみの問題を改善するために.かけがえのない役割を果たします。 口の中をよりきれいにすることで.歯についた食べかすを効果的に取り除き.エナメル質の損傷につながる歯垢の形成をある程度防ぐことができます。 また.ブラッシングの機械的作用により.バクテリア発酵による他の着色物質も除去することができます。 歯科医師はスケーリングによって.歯垢や歯石などを除去することができます。 また.歯科医師が対応する方法も多くあります。 歯の黄ばみや茶色は.歯石が原因の場合もあり.歯石は歯の深い部分のクリーニングと削り取りによってのみ効果的に取り除くことができます。 なお.エナメル質の未発達による歯の黄ばみがよりひどい場合は.冷光ホワイトニングやポーセレンベニアなどを検討する必要があります。 歯の黄ばみは.一般的に難しい問題ではありません。 しかし.それでもいくつかの良い習慣に注意を払い.日常生活の中で良い口腔衛生を心がけることが重要です。